Daar word gevind dat beide rou en ryp piesangs baie voordelig is om maagseer te genees. Daar is sekere antibakteriese verbindings in piesangs wat die groei van ulkus-veroorsakende H. pylori inhibeer. Piesangs is die beste om die suurheid van maagsappe uit te vee wat die inflammasie verlaag en die maagvoering versterk.
Wat is die vinnigste manier om 'n maagseer te genees?
Hoe om maagsere vinnig te verlig
- Eet meer piesangs. Nie net is piesangs baie gesond nie, dit kan ook strelend wees wanneer dit by maagsere kom. …
- Voeg rooipeper by. …
- Kies vir klapper. …
- Kies heuning. …
- Probeer kool.
Watter kosse streel 'n ulkus?
Beste: veselryke kosse
Appels, pere, hawermout, en ander kosse wat hoog in vesel is is goed vir maagsere op twee maniere. Vesel kan die hoeveelheid suur in jou maag verlaag terwyl dit opgeblasenheid en pyn verlig. Navorsing het ook getoon dat 'n dieet ryk aan vesel mag help om maagsere te voorkom.
Is eiers reg om te eet as jy 'n ulkus het?
Eet 'n verskeidenheid gesonde kosse uit al die voedselgroepe. Eet vrugte, groente, volgraan en vetvrye of lae-vet suiwelkosse. Volgraan sluit volgraanbrood, graan, pasta en bruinrys in. Kies maer vleis, pluimvee (hoender en kalkoen), vis, boontjies, eiers en neute.
Watter vrugte is die beste vir maagseer?
Wat om te eet as jy 'nmaagseer
- blomkool.
- kool.
- radyse.
- appels.
- bloubessies.
- frambose.
- braambessies.
- aarbeie.
