Popsicles. Om behoorlik gehidreer te bly terwyl jy siek is met 'n verkoue, kan slym dun hou en help om opeenhoping te verminder. Alhoewel dit oor die algemeen beter is om vrugte te eet eerder as om dit te drink, is popsicles wonderlik as 'n ander manier om te hidreer en is veral maklik op die keel.
Is popsicles goed om te eet as jy griep het?
Ice Pops. Hulle kan jou keel streel wanneer dit seer, geswel of droog is. Hulle hou jou ook gehidreer, wat die sleutel is wanneer jy die griep beveg. Om genoeg vloeistowwe in te kry, hou jou slym dun en vergemaklik opeenhoping.
Help popsicles 'n omgekrapte maag?
As jou naarheid dit moeilik maak om kos onder te hou, kan dit dalk help om bloot aan 'n ysblokkie te suig. Dit is ook 'n goeie manier om jou vloeistowwe stadig aan te vul. Kosreuke kan naarheid veroorsaak. Daarom word koue kosse wat minder reuke soos popsicles, Jell-o, verkoelde vrugte en roomys produseer dikwels beter verdra.
Wat moet jy nie eet as jy siek is nie?
10 kosse dieetkundiges sê jy moet vermy wanneer jy siek is
- Vermy alkohol ten alle koste. Drink baie water, nie alkohol nie. …
- Skaal terug op die kafeïen. Kafeïen kan jou dehidreer. …
- Moenie iets suur eet nie. …
- Gooi die ingemaakte sop. …
- Vermy die sout. …
- Sê nee vir gemorskos. …
- Wees versigtig met roosterbrood. …
- Skaal terug op die melkery.
Arepopsicles is goed as jy maaggriep het?
Jy kan dit doen deur eers niks te eet nie en net helder vloeistowwe te drink.’n Bietjie later kan jy sag vaal kos eet wat maklik verteer is. Gee jou maag rus van vloeistowwe vir 2 uur na braking. Jy kan na 2 uur aan harde lekkergoed, 'n popsicle of ysskyfies suig.
