Diagnose. Aangesien daar soveel moontlike oorsake en komplikasies is, is dit belangrik dat thanatofobie slegs deur 'n opgeleide geestesgesondheidspersoon gediagnoseer word. Hulle sal probeer vasstel of die vrees aanhoudend is, langer as ses maande duur, en hoe gepas die vrees is met inagneming van die omstandighede.
Hoe kry ek hulp vir thanatofobie?
Hoe word thanatofobie behandel?
- Praatterapie. Deur wat jy ervaar met 'n terapeut te deel, kan jou help om jou gevoelens beter te hanteer. …
- Kognitiewe gedragsterapie. Hierdie tipe behandeling fokus op die skep van praktiese oplossings vir probleme. …
- Ontspanningstegnieke. …
- Medikasie.
Is daar medikasie vir thanatofobie?
medikasie kan egter nie asatofobie 'genees' nie. Praatterapie kan help om simptome van thanatofobie te verlig, en bied jou maniere om jou gevoelens te hanteer. Deur jou vrees vir die dood te verken, kan jy die snellers vir jou angs identifiseer, onderliggend aan jou vrees vir die dood. Dit kan help om jou fobie te hanteer.
Wat is die amptelike naam vir 'n hoogtevrees?
Akrofobie : HoogtevreesAkrofobie is 'n oormatige vrees vir hoogtes en manifesteer as erge angs. 'n Persoon kan 'n aanval kry as jy net trappe opstap of 'n leer klim.
Wat is die 1 fobie?
Algehele, vrees vir openbare redevoering is Amerika se grootste fobie -25,3 persent sê hulle vrees om voor 'n skare te praat. Narre (7,6 persent gevrees) is amptelik angswekkender as spoke (7,3 persent), maar zombies is angswekkender as albei (8,9 persent).
