Jy kan jouself op allerhande maniere uitdaag, bv. fisies, geestelik, sielkundig, emosioneel en sosiaal. Om 'n uitdaging te doen, verander letterlik jou wêreld, want dit verander die manier waarop jy dink. Oefen dus om jou uitdagings aan te pak en jy sal die bonus verdien van hoe om jou stres te hanteer.
Hoe kan ons onsself uitdaag om op 'n hoër vlak te dink?
Tien maniere om jouself uit te daag en werklike verbetering te vind
- Lees verskillende boeke. …
- Ruit jou kas. …
- Meet the Neighborhood. …
- Wees kreatief. …
- Oefening, Oefening, Oefen. …
- Maak Tyd vir Mense. …
- Kom uit jou gemaksone. …
- Skep 'n groot, mal eng doelwit en hou daarby.
Watter uitdagings kan ek vir myself stel?
Top 10 persoonlike uitdagings
- Hardloop 'n marathon. …
- Wag 'n liefdadigheidsuitdaging aan. …
- Oefen jou brein. …
- Verras jouself. …
- Vrywilliger jouself. …
- Kry 'n nuwe werk/soek bevordering. …
- Oorkom 'n vrees. …
- Klim 'n bekende piek.
Wat beteken dit om jouself uit te daag?
Wat beteken dit om jouself uit te daag? Om onsself uit te daag beteken ons besluit om nuwe take aan te pak en dinge op 'n ander manier te benader as wat ons voorheen gedoen het. Wanneer jy vashou daaraan om dinge op dieselfde manier te doen wat jy dit nog altyd gedoen het, is ditselde dat enigiets vir jou sal verander.
Hoe daag jy jouself professioneel uit?
Daag jouself uit om jou vaardighede te bou, jou prestasie te verbeter en vind jouself opgewonde om by die werk te kom
- Druk jouself uit jou gemaksone. …
- Wees mededingend. …
- Bly verbind. …
- Moenie uitstel nie. …
- Wees onafhanklik. …
- Evalueer en herevalueer jou vaardighede en foute. …
- Het 'n positiewe gesindheid.
