Jy kan dit beskryf as 'n stywe gevoel in jou bors of dat jy nie diep kan asemhaal nie. Kortasem is dikwels 'n simptoom van hart- en longprobleme. Maar dit kan ook 'n teken wees van ander toestande soos asma, allergieë of angs. Intense oefening of verkoue kan jou ook asemloos laat voel.
Hoekom kan ek nie skielik asem kry nie?
'n Probleem met jou longe of lugweë
Skielike asemloosheid kan 'n asma-aanval wees. Dit beteken jou lugweë het vernou en jy sal meer slym (taai slym) produseer wat jou laat hyg en hoes. Jy sal asemloos voel omdat dit moeilik is om lug in en uit jou lugweë te beweeg.
Wat beteken dit as jy sukkel om asem te skep?
Die meeste gevalle van kortasem is te wyte aan hart- of longtoestande. Jou hart en longe is betrokke by die vervoer van suurstof na jou weefsels en die verwydering van koolstofdioksied, en probleme met enige van hierdie prosesse beïnvloed jou asemhaling.
Hoekom voel ek dat ek heeltyd diep moet asemhaal?
Oormatige sug kan 'n teken wees van 'n onderliggende gesondheidstoestand. Voorbeelde kan verhoogde stresvlakke, onbeheerde angs of depressie, of 'n respiratoriese toestand insluit. As jy 'n toename in sug opgemerk het wat saam met kortasem of simptome van angs of depressie voorkom, gaan na jou dokter.
Hoe doenvoel dit om kortasem te wees?
Karste asem word in jou bors gevoel en kan manifesteer as: Moeilik om asem te haal . Voel 'n behoefte om vinniger of dieper asem te haal . Ek voel nie in staat om 'n volle, diep asem te haal nie.
