Cayennepeper-voordele is talle en doeltreffend; dit word gebruik om vertering te help, insluitend genesing van omgekrapte maag, stadige dermgas, stop maagpyn, stop diarree en as 'n natuurlike middel vir krampe.
Wat doen rooipeper aan jou liggaam?
Die peper kan help om die produksie van spysverteringsvloeistof te verhoog, stuur ensieme na die maag om vertering te help, en bied ekstra beskerming aan die maag teen infeksies. Gebaseer op dierestudies, kan capsaïcine help om hoë bloeddruk te verminder, wat ook die risiko verminder om hartsiektes te ontwikkel.
Is rooipeper goed vir die hart?
"Warmrissies, of selfs groen of rooi soetrissies, is in staat om hartsiektes te verminder en sterftes van hartsiekte te verminder," sê dr. Fairweather. Capsaïcine het anti-inflammatoriese eienskappe.
Hoeveel rooipeper moet jy per dag neem?
Neem óf 30-120 milligram kapsules of 0,3-1 milliliter vloeibare tinktuur een tot drie keer per dag. Jy kan ook 'n aftreksel maak met tot 1 teelepel gepoeierde rooipeper per koppie water. Neem 'n 1 teelepel dosis van hierdie mengsel in 'n klein hoeveelheid water 'n paar keer per dag.
Is rooipeper goed vir bloedsirkulasie?
Cayennepeper
Navorsing dui daarop dat die inname van rooipeper sirkulasie verhoog, bloedvatsterkte verbeter en plaakopbou in jou are verminder(7). Wat meer is, hierdie pittige soetrissies word gereeld in pynstillende ys ingesluit omdat dit bloedvloei na die geaffekteerde area kan aanmoedig (8).
