Pterostilbene word as veilig beskou, en geen nadelige effekte is aangemeld tot 'n dosis van 250 mg per dag nie. Sommige mense kan egter verhoogde LDL-cholesterol ervaar wanneer hulle dit gebruik. Aangesien hierdie verbinding algemeen in voedsel voorkom, behoort dieetvlakke van pterostilbeen veilig te wees.
Wat doen pterostilbeen vir die liggaam?
Pterostilbeen is 'n verbinding wat natuurlik in bloubessies voorkom. Dit is 'n chemiese stof soortgelyk aan resveratrol en is beskikbaar in dieetaanvullingsvorm. Voorlopige navorsing dui daarop dat pterostilbeen inflammasie kan verminder en antioksidantvoordele kan bied.
Veroorsaak pterostilbeen kanker?
Die voortreflike teenkanker-effekte van pterostilbeen is aangemeld in verskeie gewasse, insluitend long-, kolon-, bors- en servikale kankers [13]. Pterostilbeen het kankerprogressie en metastase effektief onderdruk deur apoptose-afhanklike en apoptose-onafhanklike seinweë te reguleer.
Is pterostilbeen goed vir gewigsverlies?
In ooreenstemming met die selektiewe aard van PPAR-α-agoniste, is pterostilbeen algehele gewig neutraal. Daar was aansienlike gewigsverlies in sekere subgroepe. Soos voorheen in die veiligheidsanalise gerapporteer, het deelnemers wat 'n verhoogde eetlus aandui (n=4) gemiddeld 1,7 pond [15] opgetel.
Hoeveel pterostilbeen moet ek per dag neem?
Pterostilbene is oor die algemeen veilig vir gebruik by mense teen dosisse uptot 250 mg per dag. Pterostilbeen word goed verdra teen 'n twee keer daaglikse dosis frekwensie.
