2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Chia-sade is hoog in vesel, beide onoplosbare en oplosbare vesel. Oplosbare vesel dien as 'n prebiotikum en werk om die dermflora te voed. … Chia sade skep 'n jelagtige stof in die derm wat die dermvoering streel en genees, wat dit 'n gepaste veselbron maak vir mense met lekkende dermsindroom of IBS.
Is chia-sade goed vir dermbakterieë?
Oplosbare vesel maak stoelgang groot, voed vriendelike bakterieë in die ingewande en help om vertering te vertraag om jou tevrede te laat voel. Dit help ook om bloedsuiker te bestuur. 'n Porsie chia-sade verskaf 'n derde van jou daaglikse vesel.
Watter sade is prebioties?
Neute en sade met 'n hoë prebiotiese inhoud sluit in:
- Amandels. Deel op Pinterest Amandels is gewild as 'n gesonde peuselkos. …
- Pistache-neute. Pistasieneute bevat hoë vlakke van plantaardige proteïene, vesel, vitamiene en minerale. …
- Vlasaad. Vlassaad is 'n veelsydige saad wat mense in baie geregte kan insluit.
Is chia-sade goed vir dermgesondheid?
Opsomming. Chia sade kan voordele vir jou spysverteringstelsel en algemene gesondheid inhou. Hulle verbeter dermfunksie, voorkom absorpsie van skadelike aspekte van jou dieet en kan help om hardlywigheid te behandel.
Het chia-sade probiotika?
Ontdek ProactivChia, PRANA se eksklusiewe mengsel van probiotika en organiese chia-sade. Ons 2 probiotiese stamme(Lactobacillus acidophilus LAFTI L10® & Lactobacillius Helveticus R-0052®) verskaf lewende mikroörganismes wat bydra tot gesonde dermflora terwyl chia vesel, omega-3-vetsure en kalsium by jou dieet voeg.
