Wanneer jy slym ('n ander woord vir slym) uit jou bors ophoes, sê dr. Boucher dit maak regtig nie saak of jy dit uitspoeg of dit insluk nie.
Is dit goed om slym uit te spoeg?
Om slim van slym ontslae te raak.
Wanneer slym uit die longe in die keel opkom, probeer die liggaam dit waarskynlik verwyder. Om dit uit te spoeg is gesonder as om dit te sluk. Deel op Pinterest 'n Soutneussproei of -spoelmiddel kan help om slym uit te vee.
Wat is die vinnigste manier om slym uit jou longe te kry?
'n Persoon kan simptome streel en van lastige slym ontslae raak deur die volgende metodes te gebruik:
- Warm vloeistowwe. Warm drankies kan onmiddellike en volgehoue verligting bied van 'n slymopbou in die bors. …
- Steam. …
- Soutwater. …
- Liefie. …
- Kos en kruie. …
- Essensiële olies. …
- Verhef die kop. …
- N-asetielsisteïen (NAC)
Is dit sleg om nie slym uit te spoeg nie?
Om te spoeg of te sluk? Ek word soms gevra of dit skadelik is om slym wat met 'n respiratoriese infeksie geproduseer word, te sluk. Dis nie nie; gelukkig werk die maag om bakterieë te neutraliseer en die ander sellulêre rommel te herwin.
Is slym ophoes goed met Covid?
Wanneer jy uit die hospitaal ontslaan word, kan jy vind dat jy steeds slym of slym ophoes. Dit is normaal na 'n respiratoriese infeksiesoos COVID-19 (koronavirus). Doen 'n paar oefeninge om die slym uit jou longe te verwyder. Dit sal jou longtoestand verbeter.
