Glutamiensuur kan behandel: Behandel gedragsprobleme van persoonlikheid en kinderjare. Ondersteuning in die behandeling van epilepsie en spierdistrofie. Behandel kognisiesiektes. Voorkom senuweeskade by individue wat chemoterapie ontvang.
Wanneer moet jy glutamiensuur neem?
Neem glutamientablette op 'n leë maag, ten minste 1 uur voor of 2 uur na 'n ma altyd. Los jou dosis glutamien mondelinge poeier op in ten minste 8 onse warm of koue vloeistof. Jy kan ook die poeier meng met 'n sagte kos soos poeding, appelmoes of jogurt. Roer die mengsel en eet of drink dit alles dadelik.
Is glutamiensuur belangrik?
Glutamiensuur het groot rol in die metabolisme van suikers en vette, en help met die vervoer van kalium na die ruggraatvloeistof en oor die bloed-breinversperring.
Waarom is glutamiensuur sleg?
Hoekom dink mense dis skadelik? Glutamiensuur funksioneer as 'n neurotransmitter in jou brein. Dit is 'n opwindende neurotransmitter, wat beteken dat dit senuweeselle stimuleer om sy sein oor te dra. Sommige mense beweer dat MSG tot oormatige glutamaat in die brein en oormatige stimulasie van senuweeselle lei.
Is glutamiensuur sleg vir die gesondheid?
Die relatief hoë glutamaatvlakke in sommige tradisionele diëte dui daarop dat dit 'n veilige voedselbymiddel is. Anekdotiese en wetenskaplike bewyse dui egter daarop dat hoë vlakke van glutamaat en MSGverbruik veroorsaak nadelige gesondheidseffekte.
