As die eet van kaas jou kop seer maak, is dit waarskynlik 'n verouderde tipe soos Switserse, Parmesaan, Brie of cheddar. Verouderde kase is hoog in tyramien, 'n natuurlike chemikalie wat in sommige kosse voorkom. Tyramien kan hoofpyne veroorsaak deur bloedvate saam te trek en te verwyd.
Watter kaas veroorsaak migraine?
Ondanks die gebrek aan wetenskap, sluit die mees algemene kosse en drankies in wat na berig word as potensiële hoofpyn-snellers: verouderde kaas (bloukaas, brie, cheddar, Engelse stilton, feta, gorgonzola, mozzarella, muenster, Parmesaan, Switserse)
Kan suiwel hoofpyne veroorsaak?
Inflammatoriese kosse soos gluten en suiwelprodukte kan 'n hoofoorsaak van migraine vir sommige pasiënte wees. Voedselallergieë is tipies vinnig om te identifiseer aangesien dit 'n onmiddellike reaksie veroorsaak.
Wat is 'n kaashoofpyn?
"Daar is nie veel navorsing oor kaas as 'n migraine-sneller nie, maar daar word algemeen saamgestem dat verouderde kaas meer geneig is om hoofpyn te veroorsaak," verduidelik Rosen. Die skuldige kan 'n stof genaamd tyramien wees wat vorm soos die proteïene in kaas mettertyd afbreek. Hoe langer 'n kaas verouder, hoe meer tiramien het dit.
Hoe raak jy ontslae van 'n kaashoofpyn?
18 Remedies om natuurlik van hoofpyn ontslae te raak
- Drink Water. Onvoldoende hidrasie kan lei tot hoofpyn. …
- Neem 'n bietjie magnesium. …
- Beperk alkohol. …
- Kry genoeg slaap. …
- Vermy kosse hoog in histamien. …
- Gebruik essensiële olies. …
- Probeer 'n B-komplekse vitamien. …
- Verlig pyn met 'n koue kompres.
