(Dit is die beste om jou bloeddruk van jou linkerarm af te neem as jy regshandig is. Jy kan egter die ander arm gebruik as jy aangesê is om dit te doen deur jou gesondheidsorgverskaffer.) Rus in 'n stoel langs 'n tafel vir 5 tot 10 minute. (Jou linkerarm moet gemaklik op hartvlak rus.)
Is linkerarm bloeddruk meer akkuraat?
Oor die algemeen is 'n klein verskil in bloeddruklesings tussen arms nie 'n gesondheid bekommernis nie. 'n Verskil van meer as 10 millimeter kwik (mm Hg) vir óf jou boonste getal (sistoliese druk) óf jou onderste getal (diastolies) kan egter 'n teken wees van geblokkeerde are in die arms, diabetes of ander gesondheidsprobleem.
Hoekom is dit beter om bloeddruk op die linkerarm te neem?
Navorsers het gevind dat 'n verskil van 15 punte of meer in die lesings tussen die linker- en regterarms die risiko van perifere vaskulêre siekte verhoog, 'n vernouing of blokkasie van die are, twee-en-'n-half keer.
Hoekom neem dokters bloeddruk op regterarm?
Meet van bloeddruk in albei arms gee dokters "'n eenvoudige manier om moontlike arteriële verstyfheid op te merk," sê dr. Christopher Clark, hoofnavorser oor die nuwe ontleding.
Moet bloeddruk in albei arms gemeet word?
Dit word normaalweg aanbeveel dat 'n pasiënt se bloeddruk in beide arms gemeet word met die eerste konsultasie [1, 2].
