Steam is ook nuttig, want dit kan al daardie slym losmaak. Jy sal dalk ook wil: Asem stoom uit 'n bak warm water in. Neem 'n warm stort.
Kan ek stort as ek brongitis het?
Ja, daar is dinge wat jy by die huis kan doen om brongitis-simptome meer hanteerbaar te maak namate jy herstel. Dit sluit in: Neem warm, stomende storte. Inaseming van stoom kan help om die slymafskeidings in die longe los te maak, volgens die Nasionale Instituut van Gesondheid Nasionale Hart-, Long- en Bloedinstituut.
Is 'n stoomstort goed vir die longe?
Stoomkamers skep baie goeie respiratoriese toestande met die humiditeitsvlak op 100%. Mense met hoes- en longprobleme gebruik soms 'n stoomkamer om hul asemhalingstelsels te streel. Stoomkamers is ook meer hidrerend vir jou vel as saunas.
Is 'n stoomkamer goed vir borsinfeksie?
Die stoom voeg warmte en vog by die lug, dit verbeter asemhaling en help om slym in die lugweë en die longe los te maak. Dit ontspan ook keelspiere, verminder seerheid en inflammasie, en verwyd bloedvate wat bloedsirkulasie verbeter.
Is 'n stoomkamer goed vir 'n hoes?
Stoom maak slym en slym los. Dit kan jou help om jou neus beter te blaas en opeenhoping te verwyder. Dit kan nuttig wees tydens allergieseisoen of wanneer jy hoes of verkoue het.
