Vagale toon is 'n interne biologiese proses wat die aktiwiteit van die vagus-senuwee verteenwoordig. Deur jou vagale toon te verhoog aktiveer die parasimpatiese senuweestelsel, en om 'n hoër vagale toon te hê, beteken dat jou liggaam vinniger kan ontspan na stres.
Verhoog of verlaag vagale toon hartklop?
Verhoogde vagale toon (en dus vagale aksie) word oor die algemeen geassosieer met 'n laer hartklop en verhoogde hartklopveranderlikheid. Tydens gegradeerde ortostatiese kanteling is vagale toononttrekking egter 'n indirekte aanduiding van kardiovaskulêre fiksheid.
Is hoë vagale toon goed?
Tipies word 'n hoë vagale toon geassosieer met geluk, tevredenheid, liggaamlike homeostase en algehele sielkundige balans. Terwyl 'n lae vagale toon geassosieer word met stres, gevoelens van depressie en probleme om te fokus. Daar is ook gevind dat lae vagale toon swak emosionele en aandagregulering uitdruk.
Wat is verhoogde vagale toon-bradikardie?
Verbygaande sinus-bradikardie word meestal veroorsaak deur die verhoogde toon in die vagus-senuwee, soos tydens slaap. Hierdie senuwee help om die beheer van die hart, longe en spysverteringskanaal te reguleer.
Watter disritmie veroorsaak verhoogde vagale toon?
Respiratoriese sinus-aritmie, wandelende pasaangeër, junksionele bradikardie, eerstegraadse AV-blok en Wenckebach tweedegraadse AV-blok is ook meer algemeen in hierdie populasie. Hierdie veranderinge, ten minstein die aanvanklike stadiums, is toegeskryf aan verhoogde vagale toon.
