Hoe kan jy jou kop laat ophou pyn?

INHOUDSOPGAWE:

Hoe kan jy jou kop laat ophou pyn?
Hoe kan jy jou kop laat ophou pyn?
Anonim

Wenke om van hoofpyn ontslae te raak

  1. Probeer 'n koue pak.
  2. Gebruik 'n verwarmingsblok of warm kompres.
  3. Verlig druk op jou kopvel of kop.
  4. Dom die ligte.
  5. Probeer om nie te kou nie.
  6. Hydrate.
  7. Kry bietjie kafeïen.
  8. Oefen ontspanning.

Hoe raak jy ontslae van 'n hoofpyn in 10 sekondes?

Hoe om drukpunte te gebruik om hoofpyn te verlig

  1. Begin deur hierdie area met die duim en wysvinger van jou teenoorgestelde hand stewig te knyp - maar nie pynlik nie - vir 10 sekondes.
  2. Volgende, maak klein sirkels met jou duim op hierdie area in een rigting en dan die ander, vir 10 sekondes elk.

Watter soort hoofpyne veroorsaak Covid?

By sommige pasiënte duur die erge hoofpyn van COVID-19 net 'n paar dae, terwyl dit by ander tot maande kan duur. Dit kom meestal voor as 'n heelkop, erge-drukpyn. Dit is anders as migraine, wat per definisie eensydig klop van sensitiwiteit vir lig of klank, of naarheid is.

Hoe lank duur hoofpyn by COVID-19-pasiënte?

Uiteindelik het soveel as 37% (van 130 pasiënte) aanhoudende hoofpyn gehad 6 weke na aanvanklike simptome, en 21% van pasiënte met aanhoudende hoofpyn het hoofpyn as hul eerste simptoom gerapporteer van COVID-19.

Hoekom pyn my kop so erg?

In sommige gevalle kan hoofpyn die gevolg wees van 'n hou teen die kop of, selde, 'n teken van 'n ernstigermediese probleem. Stres. Emosionele stres en depressie sowel as alkoholgebruik, ma altye oorslaan, veranderinge in slaappatrone en die neem van te veel medikasie. Ander oorsake sluit in nek- of rugspanning as gevolg van swak postuur.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Is elmboog-tatoeëermerke pynlik?
Lees meer

Is elmboog-tatoeëermerke pynlik?

Elmboogsloot/buitenste elmboog – 8 uit 10 Voordat jy besluit om 'n tatoeëermerk op die buitenste elmboogarea of die elmboogsloot te kry, onthou dat twee van drie senuwees in jou arm deur die elmboogsloot loop. Dit beteken dat die area uiters pynlik is, en tatoeëring kan gevoelloosheid in die hele arm veroorsaak.

Het bondgenoot finansiële boetes vir vooruitbetalings?
Lees meer

Het bondgenoot finansiële boetes vir vooruitbetalings?

V: My kontrak lui Ek kan vooruitbetaal sonder boete. … Deur 'n ekstra bedrag te betaal wanneer jy jou betalings maak (en as jy nooit laat is nie), sal jy minder betaal as die totale finansieringskoste wat op jou kontrak geopenbaar is en jy sal jou rekening gouer afbetaal.

Is die 10 plae?
Lees meer

Is die 10 plae?

Die plae is: water wat in bloed verander, paddas, luise, vlieë, veepes, swere, hael, sprinkane, duisternis en die doodmaak van eersgebore kinders. Die vraag of Bybelverhale met argeologiese ontdekkings verbind kan word, is een wat geleerdes lank gefassineer het.