Babas kan jetlag kry. Eintlik is hulle net so geneig as volwassenes om dit te ervaar. As jy net 'n kort tydjie (een tot drie dae) bly, doen dan jou bes om jou kleinding op jou tuisskedule te laat bly. As jy vir 'n langer tydperk wegbly, sal jy dalk 'n bietjie aanpassing moet doen.
Hoe lank hou jetlag by babas?
4- tot 8-uur tydsverskil
“Vir internasionale reis/oorsteek van verskeie tydsones, kan jy verwag dat dit ten minste 'n week vir kinders sal neem aan te pas,” waarsku Wolf.
Hoe kom babas oor jetlag?
Hoe kan ek baba-jetlag voorkom?
- Besluit of om terug te stel. Gaan jy op 'n kort reis? …
- Verskuif die skedule geleidelik. As die antwoord "ja" is of jy sal langer weg wees, pas jou kind se slaapskedule stadig aan 'n paar dae voor jy vertrek. …
- Slaap lekker voor vertrek. …
- Oorweeg nagvlugte.
Is vlieg pynlik vir babas?
Vir kinders (veral babas en jong kinders), kan dit veral vreemd voel en selfs eers skrikwekkend wees. Maar dit is 'n algemene, normale deel van vlieg. Hierdie soms ongemaklike sensasie hou verband met drukveranderinge in die lugruimte agter die trommelvlies (die middeloor).
Word babas deur vlieg geraak?
Lugreise verhoog 'n pasgebore baba se risiko om 'n aansteeklike siekte op te doen. Babas wat te vroeg gebore is, met chroniese hart- of longprobleme, of met boonsteof laer respiratoriese simptome kan ook probleme hê met die verandering in suurstofvlak binne die lugkajuit.
