Manuka is nie 'n rou heuning nie, maar dit is gespesialiseerd. Dit is antibakteriese en bakteriese weerstand. Dit beteken dat bakterieë nie 'n verdraagsaamheid teenoor die antibakteriese effekte daarvan moet opbou nie. Daar word gesê dat Manuka-heuning effektief is vir die behandeling van alles van 'n seer keel tot die skoonmaak van vlekke op jou vel.
Is manuka-heuning regtig die geld werd?
Manuka-heuning het bewys mees doeltreffend in die behandeling van besmette wonde, brandwonde, ekseem en ander velprobleme. Ander navorsing het bevind dit kan plaak en gingivitis bekamp, sinusinfeksies en maagsere verlig, en kan die groei van sekere kankerselle inhibeer.
Hoe lank neem dit om resultate van manuka-heuning te sien?
Dit is omdat Manuka-heuning genesende en antibakteriese eienskappe het, sowel as anti-inflammatoriese effekte. Maak jou heuningbehandeling 'n gereelde roetine en dokumenteer die verbetering. Jy sal dalk resultate oor so min as sewe dae sien. Selfs al neem dit langer, wees aanhoudend.
Watter vlak van manuka-heuning is die beste?
Hoe hoër die UMF-gradering, hoe meer antibakteriese aktiwiteit het manuka-heuning – en hoe kragtiger is dit. In 'n 2017-laboratoriumstudie het manuka-heuning met UMF 10+ en hoër verhoogde antibakteriese effekte gehad. UMF 20+ manuka-heuning was ook effektief teen middel-weerstandige bakterieë.
Kan ek elke dag Manuka-heuning neem?
Om die spysverteringsvoordele van Manuka-heuning te pluk, moet jy 1 tot 2 eetlepels eetdaarvan elke dag. Jy kan dit reguit eet of dit by jou kos voeg.
