2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Dit is nie nodig om borrie met swartpeper te neem nie maar dit kan help as jy borrie neem om gesondheidsredes. Een van die eenvoudigste maniere om borrie en swartpeper (of hul sleutelbestanddele curcumin en piperien) te kombineer, is in 'n voedingsaanvulling wat reeds afgemete dosisse van albei insluit.
Hoekom het borrie swartpeper nodig?
Borrie en swartpeper het elk gesondheidsvoordele, as gevolg van die verbindings curcumin en piperien. Aangesien piperien die opname van curcumin in die liggaam met tot 2 000% verbeter, vergroot die kombinasie van die speserye hul effekte. Hulle kan inflammasie verminder en spysvertering verbeter, veral in aanvullingsvorm.
Hoeveel swartpeper moet jy saam met borrie neem?
Met net 1/20 teelepel of meer swart peper, is die biobeskikbaarheid van borrie aansienlik verbeter, en borrie se voordele word verder verbeter.
Hoe neem jy borrie en swartpeper saam?
Een van die maklikste maniere om 'n gevoel vir die smaak van borrie en swartpeper te kry, is om die twee in 'n latte te meng, en hierdie smaaklike drankie is 'n kits om te maak. Benewens borrie en swartpeper, bevat dit ook gemmer, rooipeper, kaneel, heuning en vanielje vir maksimum speserye en geur.
Wat is die newe-effekte van borrie en swartpeper?
Borrie en curcumin word oor die algemeen goed verdra. Die mees algemene newe-effekte waargeneem in kliniesestudies is gastro-intestinaal en sluit in hardlywigheid, dispepsie, diarree, distensie, gastro-sofageale refluks, naarheid, braking, geel stoelgang en maagpyn.
Aanbeveel:
Moet foliensuur saam met metotreksaat geneem word?
Nee. Groot dosisse MTX word gebruik om sommige kankers te behandel, en die middel se anti-kanker aktiwiteit spruit uit die inmenging daarvan met folaat. Kankerpasiënte wat metotreksaat neem, moet dus nie aanvullende foliensuur neem nie. Wat gebeur as jy nie foliensuur saam met metotreksaat neem nie?
Moet sonate saam met kos geneem word?
zaleplon-kos Vir vinniger slaapaanvang, moet zaleplon nie saam met of onmiddellik na 'n hoë-vet of swaar ma altyd toegedien word nie. Dit sal dit makliker maak vir jou liggaam om die medikasie te absorbeer. Jy moet die gebruik van alkohol vermy terwyl jy met zaleplon behandel word.
Moet sitomel saam met sintroïed geneem word?
Amptelike antwoord. Alhoewel die American Thyroid Association-riglyne nie aanbeveel om Cytomel en Synthroid saam te neem nie, neem baie mense wat onder die toesig van 'n internis/endokrinoloog is hierdie kombinasiebehandeling, verkies dit en het goeie resultate daarop.
Moet piridium saam met kos geneem word?
Hierdie medisyne is die beste geneem saam met kos of nadat jy 'n ma altyd geëet het of 'n peuselhappie om maagontsteking te verminder. Moenie enige oorblywende medisyne vir toekomstige urienwegprobleme gebruik sonder om eers met jou dokter te raadpleeg nie.
Moet amoxiclav saam met kos geneem word?
Neem saam-amoxiclav saam met 'n ma altyd of versnapering. Dit sal jou minder geneig maak om siek te voel. Sluk die tablette heel met 'n glas water. As jy vind dat tablette moeilik is om te sluk, kan jy dit in die helfte breek. Kan AMOX CLAV op 'n leë maag geneem word?
