Die simpatiese senuweestelsel verbind die interne organe met die brein deur spinale senuwees. Wanneer dit gestimuleer word, berei hierdie senuwees die organisme voor vir stres deur die hartklop te verhoog, bloedvloei na die spiere te verhoog en bloedvloei na die vel te verminder.
Watter hormoon is verantwoordelik vir die stimulasie van die simpatiese senuweestelsel?
Epinefrien is 'n hormoon wat uit die byniermedulla vrygestel word in reaksie op stres, bemiddel deur simpatiese vesels. Die woord epinefrien is afgelei van epi, wat bo beteken, en nephros, die stamwoord vir nier, want die klier sit bo-op die nier.
Hoe aktiveer ek my simpatiese senuweestelsel?
Byvoorbeeld:
- Spandeer tyd in die natuur.
- Kry 'n massering.
- Oefen meditasie.
- Diep abdominale asemhaling vanaf die diafragma.
- Herhalende gebed.
- Fokuseer op 'n woord wat strelend is, soos kalmte of vrede.
- Speel met diere of kinders.
- Oefen joga, chi kung of tai chi.
Wat gebeur met die liggaam wanneer die simpatiese senuweestelsel geaktiveer word?
Hart, simpatiese aktivering veroorsaak 'n verhoogde hartklop, die krag van sametrekking, en tempo van geleiding, wat voorsiening maak vir verhoogde kardiale omset om die liggaam van suurstofryke bloed te voorsien. Longe, brongodilasie en verminderde pulmonale afskeidings vind plaas om meer lugvloei deur die longe toe te laat.
Wat snellerssimpatiese senuweestelsel?
Nadat die amigdala 'n noodsein gestuur het, aktiveer die hipotalamus die simpatiese senuweestelsel deur seine deur die outonome senuwees na die byniere te stuur. Hierdie kliere reageer deur die hormoon epinefrien (ook bekend as adrenalien) in die bloedstroom te pomp.
