Weerveranderings veroorsaak amper onvermydelik variasies in atmosferiese druk, wat die waarskynlikheid van hoofpyn en migraine kan verhoog. 'n Studie van 2017 het 'n positiewe verband tussen die atmosferiese druk en die hoeveelheid migrainepyn wat 'n persoon ervaar, getoon.
Watter vlak van barometriese druk veroorsaak hoofpyn?
Ons het spesifiek gevind dat die reeks van 1003 tot <1007 hPa, d.w.s. 6–10 hPa onder standaard atmosferiese druk, heel waarskynlik migraine sou veroorsaak.
Hoe stop jy barometriese druk migraine?
Wenke om barometriese drukhoofpyne te voorkom
- Kry 7 tot 8 uur slaap elke nag.
- Drink 'n minimum van agt glase water per dag.
- Oefen meeste dae van die week.
- Eet 'n gebalanseerde dieet en vermy ma altye.
- Oefen ontspanningstegnieke as jy stres ervaar.
Wat help 'n barometriese drukhoofpyn?
Sommige mense ervaar hoofpyn op hoë hoogte as gevolg van veranderinge in barometriese druk, soos tydens vliegtuigreise.
Behandeling
- oor-die-toonbank niesteroïdale anti-inflammatoriese medikasie (NSAIDs)
- acetaminophen (Tylenol)
- medikasie vir ontsteking.
- medikasie genoem triptane, wat migraine en troshoofpyne behandel.
Hoekom kry ek migraine wanneer die weer verander?
As jy geneig is om te kryhoofpyne, jy kan vind dat grys lug, hoë humiditeit, stygende temperature en storms alles koppyn kan veroorsaak. Daar word vermoed dat drukveranderinge wat weerveranderinge veroorsaak chemiese en elektriese veranderinge in die brein veroorsaak. Dit irriteer senuwees, wat tot 'n hoofpyn lei.
