Hoe om siektes te beheer?

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om siektes te beheer?
Hoe om siektes te beheer?
Anonim

Leer, oefen en leer gesonde gewoontes aan

  1. 1 Hanteer en berei kos veilig. Kos kan kieme dra. …
  2. 2 Was gereeld hande. …
  3. 3 Maak gereeld gebruikte oppervlaktes skoon en ontsmet. …
  4. 4 Hoes en nies in 'n weefsel of jou mou. …
  5. 5 Moenie persoonlike items deel nie. …
  6. 6 Word ingeënt. …
  7. 7 Vermy om aan wilde diere te raak. …
  8. 8 Bly tuis wanneer jy siek is.

Hoe kan ons siektes in die lewe voorkom?

Hoe jy chroniese siektes kan voorkom

  1. Eet gesond. Om gesond te eet help om hartsiektes, tipe 2-diabetes en ander chroniese siektes te voorkom, te vertraag en te bestuur. …
  2. Kry gereelde fisieke aktiwiteit. …
  3. Vermy om te veel alkohol te drink. …
  4. Word gekeur. …
  5. Kry genoeg slaap.

Hoekom moet ons siektes beheer?

Om vir jouself te sorg, voorkom gesondheidsprobleme en spaar geld deur die aantal kantoorbesoeke en medikasie wat jy nodig het te verminder. Selfsorg verminder die swaar koste van gesondheidsorg wat met siekte geassosieer word.

Wat verwys na die beheer van siektes?

In gesondheidsorg- en openbare gesondheidspraktyke sluit infeksiebeheer verskeie maatreëls in wat die verspreiding van aansteeklike siektes voorkom en inperk.

Hoe kan ons die verspreiding van siektes stop en beheer?

Voorkom die verspreiding van aansteeklike siektes

  1. Immuniseer teen aansteeklike siektes.
  2. Was en droog jouhande gereeld en goed.
  3. Bly by die huis as jy siek is.
  4. Bedek hoes en nies.
  5. Maak oppervlaktes gereeld skoon.
  6. Ventileer jou huis.
  7. Berei kos veilig voor.
  8. Beoefen veilige seks.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Was dit werknemervoorspraak?
Lees meer

Was dit werknemervoorspraak?

Die definisie van werknemervoorspraak is redelik eenvoudig: dit is die bevordering van jou maatskappy deur die mense wat daarvoor werk. … Werknemervoorspraak as 'n bemarkingstaktiek is 'n strategiese, volhoubare program om werknemers aan te moedig om handelsmerkwaardes en -boodskappe op 'n organiese manier te deel.

Wat is die vleis wat die meeste in die wêreld verbruik word?
Lees meer

Wat is die vleis wat die meeste in die wêreld verbruik word?

Hoendervleis is die diereproteïen wat die meeste deur mense verbruik word in 2021, volgens statistieke. Elke jaar eet die gemiddelde Amerikaner 201 pond beesvleis. Watter vleis word die meeste in die wêreld geëet? Vark is die vleis wat die meeste in die wêreld geëet word, wat meer as 36% van die wêreld se vleisinname uitmaak.

Wie is die post-industriële samelewings?
Lees meer

Wie is die post-industriële samelewings?

'n Post-industriële samelewing is gebore op die hakke van 'n geïndustrialiseerde samelewing waartydens goedere massavervaardig is met behulp van masjinerie. Na-industrialisering bestaan in Europa, Japan en die Verenigde State, en die VSA was die eerste land met meer as 50 persent van sy werkers in diens in dienssektorposte.