Chyawanprash kan op 'n leë maag in die oggend of voor 'n ma altyd geëet word; as dit twee keer per dag geneem word, dan kan mens dit ook 30 minute voor aandete of 2 uur na aandete neem.
Kan ons Chyawanprash in die nag neem?
Die beste tyd om Chyawanprash te neem, is voor ontbyt. Dit kan ook in die nag geneem word, verkieslik 1-2 uur nadat aandete geneem is.
Kan ons daagliks Chyawanprash eet?
Chyawanprash kan as sodanig geneem word of met melk of water gemeng word of selfs as 'n smeer op brood. Om chyawanprash met warm melk te hê, help om selle te laat herleef. Gereelde dosis is 1- 2 teelepel, een of twee keer daagliks in die oggend en aand vir volwassenes en ½ teelepel daagliks vir kinders.
Waarom word Chyawanprash verban?
Die oggendlepel Chyawanprash kan dalk meer skade doen as die beoogde goed. Die Kanadese regering het die verkoop van die gesondheidsaanvulling wat vir almal bedoel is, in 2005 verbied. Die verbod is ingeroep met verwysing na daar is hoë vlakke van lood en kwik in die produk. Nee, nie net ontspanningsdwelms nie!
Verhoog Chyawanprash gewig?
Lei Chyawanprash tot gewigstoename? Nee, Chyawanprash lei nie tot gewigstoename. Trouens, dit help om gewig te reguleer. As jy ondergewig is, sal dit jou help om gewig op te tel en as jy oorgewig is, sal dit jou help om gewig te verloor en jou bene te versterk.
