Waar vind spiertrekkings plaas?

INHOUDSOPGAWE:

Waar vind spiertrekkings plaas?
Waar vind spiertrekkings plaas?
Anonim

Spiertrekkings vind plaas wanneer klein groepe spiere onwillekeurig saamtrek. Die mees algemene spiere wat ruk is gesig, voorarms, bo-arms en bene. Normaalweg kom senuwee-impulse van die brein af en bereik die spiere om die spiere te vertel wanneer om saam te trek of te beweeg, wat ons help om liggaamsbewegings uit te voer.

Wanneer moet ek bekommerd wees oor spiertrekkings?

Jy moet jou dokter sien as die trekkings aanhoudend is, swakheid of spierverlies veroorsaak, verskeie liggaamsdele affekteer, begin na 'n nuwe medikasie of nuwe mediese toestand. 'n Spiertrekking (ook genoem 'n fascikulasie) is 'n fyn beweging van 'n klein area van jou spier.

Kan jy enige plek spiertrekkings kry?

Onwillekeurige spierspasmas of miokloniese spiertrekkings kan enige tyd plaasvind en op enige plek in die liggaam voorkom, insluitend die hande.

Is dit normaal vir spiere om te ruk?

Spiertrekkings word veroorsaak deur geringe spiersametrekkings in die area, of onbeheerbare spiertrekkings van 'n spiergroep wat deur 'n enkele motoriese senuweevesel bedien word. Spiertrekkings is gering en gaan dikwels ongemerk verby. Sommige is algemeen en normaal.

Hoe stop jy spiertrekkings?

Hier is 'n paar dinge om te probeer:

  1. Strek. Om die area wat die spierspasma het, te strek, kan gewoonlik help om die spasma te verbeter of te keer om te voorkom. …
  2. Massering. …
  3. Ys of hitte. …
  4. hidrasie. …
  5. Ligte oefening. …
  6. Remedies sonder voorskrif. …
  7. Aktuele ys wat anti-inflammatories en pynverlig is. …
  8. Hiperventilasie.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Was Floki die bootbouer werklik?
Lees meer

Was Floki die bootbouer werklik?

In fiksie Floki die bootbouer, 'n karakter wat deur die Sweedse akteur Gustaf Skarsgård in die History-kanaal se Vikings-televisiereeks vertolk word, is los gegrond op Hrafna-Flóki Vilgerðarson. In seisoen 5 van die program arriveer hy in Ysland, en glo hy het Asgard gevind.

Kan tranche 'n werkwoord wees?
Lees meer

Kan tranche 'n werkwoord wees?

In finansies kan tranche ook gebruik word as 'n werkwoord wat beteken om iets in dele te sny. Buite finansies kan tranche meer algemeen gebruik word om na 'n verdeling, sny of gedeelte van iets te verwys. Is tranche 'n Selfstandige naamwoord of werkwoord?

Wat is 'n plaasvervanger vir artisjokke?
Lees meer

Wat is 'n plaasvervanger vir artisjokke?

Artisjokharte-plaasvervanger Chayote (Gekook) Chayote is nie net eetbaar nie, maar kan ook gebruik word om ander groente soos courgette, artisjok en eiervrug te vervang wanneer dit gekook word, aangesien dit 'n soortgelyke tekstuur het. … Jerusalem Artisjok.