Listeria tydens swangerskap Voedsel wat Listeria kan bevat en vermy moet word, sluit in: ongepasteuriseerde suiwelprodukte. sagte kase soos brie, camembert, ricotta en vars fetta, tensy dit gaar is (geel, harde kaas en verwerkte verpakte kaas is veilig) sagtedienroomys en dik skud.
Kan ek 'n sjokolade-melkskommel drink terwyl ek swanger is?
Die Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë beveel aan dat swanger vroue hul kafeïen-inname onder 200 milligram (mg) per dag hou. As jy enige kafeïenhoudende drankies drink en graag aan sjokolade peusel, wees versigtig dat jy nie uiteindelik die limiet oorskry nie.
Kan jy mcdonalds-roomys eet wanneer jy swanger is?
Sagte roomys en verwerkte produkte behoort goed te wees aangesien dit gemaak word met gepasteuriseerde melk en eiers. Dit beteken dat enige risiko van salmonella-voedselvergiftiging uitgeskakel is.
Kan ek Mcdonald's hoendernuggets eet terwyl ek swanger is?
Vermy: Hoender McNuggets – hulle is hemelhoog in kalorieë, ongesonde vet en oormatige hoeveelhede natrium. Tien stukke het byna die helfte van die vet wat jy op 'n dag moet eet; 20 stukke het byna 1 000 kalorieë.
Kan jy metro eet wanneer jy swanger is?
Restaurante soos Subway beveel aan dat swanger vroue die volgende nie-middagete-vleisitems eet soos frikkadel, steak en kaas, geroosterde hoender en tuna (limiet 2 porsies'n week). Moenie verkoelde patee of vleissmeer eet nie.
