'n Herhaling van Haglund se misvorming kan voorkom word deur: Geskikte skoene dra; vermy pompe en hoëhakskoene. Gebruik boogstutte of ortotiese toestelle. Voer strekoefeninge uit om te verhoed dat die achillespees styftrek.
Kan Haglund-misvorming terugkom ná die operasie?
Die tyd wat pasiënte benodig vir terugkeer na normale aktiwiteit na die operasie vir Haglund-misvorming, is aangemeld. In ons studie het pasiënte teruggekeer na normale funksie teen 6 maande na kalkaneale ostektomie deur laterale benadering.
Gaan Haglund-misvorming ooit weg?
Die slegte nuus is dat dit ook nie vanself gaan verdwyn nie. Een of ander vorm van behandeling sal nodig wees om pyn te verlig, en as jy jou hak na sy oorspronklike grootte wil terugkrimp, sal chirurgie nodig wees. Haglund se misvorming het 'n ander, meer beskrywende naam in algemene gebruik: pompbult.
Is Haglund se misvorming geneties?
Oorsake van Haglund se misvorming
Tot 'n mate speel oorerwing 'n rol in Haglund se misvorming. Oorgeërfde voetstrukture wat 'n mens geneig kan maak om hierdie toestand te ontwikkel, sluit in: 'n Hoëboogvoet. 'n Stywe Achillespees.
Is loop goed vir Haglund se misvorming?
Dit kan aktiwiteite soos hardloop, stap en selfs net die dra van sekere soorte skoene pynlik maak. Daar is verskeie strekke en oefeninge wat kan help om die pyn wat veroorsaak word te verligdeur Haglund se misvorming.
