2-3 weke in 'n loopstewel of gips, dan. 3-4 weke in 'n stywe sool skoen. Terugkeer na werk en sport oor 6-8 weke is gewoonlik.
Hoe lank moet jy van 'n gebreekte toon bly?
Die meeste gebreekte tone sal vanself genees met behoorlike sorg by die huis. Dit kan 4 tot 6 weke neem vir volkome genesing. Die meeste pyn en swelling sal binne 'n paar dae tot 'n week verdwyn. As iets op die toon laat val is, kan die area onder die toonnael kneus.
Sal loop op 'n gebreekte toon dit erger maak?
Alhoewel dit moontlik is om te beweeg en op jou gebreekte toon te loop, moet jy vermy om te doen, sodat dit kan lei tot selfs groter skade en verlengde genesingstyd.
Hoe werk jy met 'n gebreekte toon?
Om pyn en swelling in 'n gebreekte toon te help verminder, lig die voet, ys die besering en bly van die voet af. Afhangende van die erns van die fraktuur, moet die toon dalk weer op sy plek geplaas word (verminder), en sommige saamgestelde toonfrakture kan chirurgie vereis.
Wat gebeur as jy nie 'n gebreekte toon rus nie?
'n Gebreekte toon wat onbehandel word, kan tot infeksie lei
Moegheid . Koors . Pyn . Warmte en rooiheid van die toon.
