Wat is verminderde yster in kos?

INHOUDSOPGAWE:

Wat is verminderde yster in kos?
Wat is verminderde yster in kos?
Anonim

Waterstof-verminderde yster is die mees gebruikte elementêre ysterpoeier vir graanversterking (5). Dit word gemaak deur reduksie van gemaalde ysteroksied tot sy elementêre toestand met waterstof by 'n verhoogde temperatuur en het die laagste suiwerheid van die voedselgraad-ysterpoeiers (>96% yster).

Is verminderde yster in kos goed vir jou?

Energie. Onvoldoende yster in die dieet kan die doeltreffendheid waarmee die liggaam energie gebruik, beïnvloed. Yster dra suurstof na die spiere en brein en is noodsaaklik vir beide geestelike en fisiese prestasie. Lae ystervlakke kan lei tot 'n gebrek aan fokus, verhoogde prikkelbaarheid en verminderde stamina.

Wat is verminderde ysterbestanddeel?

(1) Gereduceerde yster word berei deur gemaalde ysteroksied met waterstof of koolstofmonoksied te reageer by 'n verhoogde temperatuur. Die proses lei tot 'n grys-swart poeier, wat alles deur 'n 100-maas sif moet gaan. Dit is glansloos of het nie meer as 'n effense glans nie.

Waarom is daar verminderde yster in kos?

Korrels, boontjies, neute en sade

Alle korrels, peulgewasse, sade en neute bevat fytiensuur, of fitaat, wat ysterabsorpsie verminder. Eet kosse hoog in fytate, soos bone, neute en volgraan, verminder die opname van nie-heme-yster uit plantvoedsel. Gevolglik kan dit totale ystervlakke in die liggaam verlaag.

Watter kosse verminder ysterinname?

Die volgende kosse kan inmeng metysterabsorpsie:

  • tee en koffie.
  • melk en 'n paar suiwelprodukte.
  • kosse wat tanniene bevat, soos druiwe, mielies en sorghum.
  • kosse wat fitate of fitiensuur bevat, soos bruinrys en volgraankoringprodukte.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Wat is 'n hardingviool?
Lees meer

Wat is 'n hardingviool?

'n Hardanger-viool is 'n tradisionele snaarinstrument wat as 'n nasionale instrument van Noorweë beskou word. In moderne ontwerpe is hierdie tipe viool baie soortgelyk aan die viool, maar met agt of nege snare en dunner hout. Hoeveel kos 'n Hardanger-viool?

Wat is 'n adeltitel?
Lees meer

Wat is 'n adeltitel?

1. (Regering, Politiek en Diplomasie) 'n sosiaal of polities bevoorregte klas wie se titels deur afkoms of deur koninklike besluit toegeken word. 2. die toestand of kwaliteit van moreel of geestelik goed wees; waardigheid: die adel van sy verstand.

Wanneer jy druk, wat is dpi?
Lees meer

Wanneer jy druk, wat is dpi?

Wat is DPI en hoe word dit gebruik? DPI, of dots per duim, is 'n maatstaf van die resolusie van 'n gedrukte dokument of digitale skandering. Hoe hoër die puntdigtheid, hoe hoër is die resolusie van die afdruk of skandering. Is 600 dpi goed vir drukwerk?