As jou kakebeen-wanbalans tot by jou wang strek, kan jy cheek toning probeer. Druk jou boonste wang met drie vingers van elke hand. Gebruik jou vingers om die spiere na die kakebeenlyn te druk terwyl jy glimlag. Terwyl jy glimlag, sal die druk teen jou vingers die wangweefsels manipuleer, wat simmetrie kan verbeter.
Kan jy 'n asimmetriese kakebeen regmaak?
TMJ-kwessies kan gesigsasimmetrie met of sonder pyn veroorsaak. Dikwels kan hierdie probleme vir ongelyke kake nie-chirurgies behandel word. Baie ortodontis en mondchirurge kan egter vir jou sê die enigste manier om dit reg te stel is om ortognatiese chirurgie te doen.
Hoe kan ek natuurlik my kakebeen-asimmetrie regmaak?
Jy kan TMJ behandel deur die volgende te doen:
- Smeer ys aan jou jaw om pyn en inflammasie te verminder.
- Neem 'n oor-die-toonbank pynstiller, soos acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil).
- Vermy strawwe jaw bewegings.
- Dra 'n ortopediese tandheelkundige toestel om jou byt op te lig en herposisioneer die kaak.
Hoekom is my kakebeen groter aan die een kant?
Overontwikkelde spiere kan die een kant laat bult Dit kan lei tot oorontwikkeling van kakebeenspiere aan daardie kant. Hierdie spiere kan sigbaar uitbult. Soms kan die bult egter swel as gevolg van irritasie van die kakebeenspier.
Kan jy 'n skewe kakebeen regmaak sonder chirurgie?
Fisiologiese Ortodonsie kan dikwels onderbyte, oorbyte en kruisbyte regstel sonder duur en riskante kaakchirurgie.
