Die Wortelchakra, ook soms bekend as die Basischakra, is aan die basis van die ruggraat geleë. Hierdie chakra word geassosieer met die aarde en 'n gevoel van 'gegrond' en selfversekerd wees. 'n Geblokkeerde wortelchakra kan daartoe lei dat jy senuweeagtig, bang en onseker voel oor jou veiligheid.
Hoe weet jy watter chakra geblokkeer is?
Hoe om te weet of jou chakras geblokkeer is?
- Voel vas in die lewe of voel traag, onbuigsaam.
- Stres as gevolg van oormatige vertroue op eksterne omstandighede.
- Voel jy is nie goed genoeg soos jy is nie.
- Pyn en styfheid in jou voete en bene.
- Voel ongegrond, die huislewe voel chaoties en onseker.
Hoe ontblokkeer ek my chakras?
8 maklike tegnieke wat jy by die huis kan doen om chakras te deblokkeer
- Mantras. 'n Mantra is 'n kort herhaling wat dikwels aan die einde van 'n joga-oefening gebruik word. …
- Tap. …
- Chakra-meditasie. …
- Joga. …
- essensiële olies. …
- Voeding. …
- Gaan uit in die natuur. …
- Haal diep asem.
Wat gebeur wanneer al 7 chakras geblokkeer is?
'n Geblokkeerde wortelchakra kan manifesteer as fisiese probleme soos artritis, hardlywigheid en blaas- of kolonprobleme, of emosioneel deur onseker te voel oor finansies of ons basiese behoeftes en welstand. Wanneer dit in lyn en oop is, sal ons beide gegrond en veilig voelfisies en emosioneel.
Waarom is jou chakras geblokkeer?
Volgens Terrones kan te veel stres ervaar - fisies of geestelik - veroorsaak dat een of meer chakras uit balans is. "Persoonlike gewoontes soos swak fisiese belyning of postuur, die eet van ongesonde kos of selfvernietigende gedrag kan veroorsaak dat 'n chakra wanbalanseer word," het sy gesê.
