Soos dit blyk, meer optimistiese mense was geneig om 'n langer lewensduur te hê. Die mees optimistiese het 10-15 persent langer oorleef as die minste optimisties. … "Optimisme kan 'n belangrike psigososiale hulpbron wees om gesonde veroudering te bevorder," skryf die navorsers.
Waarom leef optimistiese mense langer?
Hierdie resultate is in ooreenstemming met vorige studies wat getoon het dat optimisme die risiko van voortydige dood in beide middel- en latere lewe verminder. 'n Positiewe uitkyk op die lewe word geassosieer met minder geheue agteruitgang. Dit is die gevolgtrekking van 'n 2020-studie in die joernaal Psychological Science.
Hoe beïnvloed optimisme die lewe?
Dit blyk dat 'n optimistiese gesindheid ons help om gelukkiger, meer suksesvol en gesonder te wees. Optimisme kan teen depressie beskerm – selfs vir mense wat die risiko daarvoor loop.’n Optimistiese uitkyk maak mense meer weerstand teen stres. Optimisme kan selfs mense help om langer te leef.
Waarom leef optimiste langer as pessimiste?
Vroeër vanjaar het navorsing gepubliseer deur die American Psychological Association getoon dat pessimiste- as gevolg van hul voorliefde daarvoor om die lewe deur 'n grimmige lens te sien-stappe neem om hul gesondheid te verbeter, en is dus geneig om langer as optimiste te lewe.
Wat is 3 voordele van optimisme?
Optimiste het 'n meer positiewe bui en moraal, meer vitaliteit, 'n gevoel van bemeestering en hoë self-agting. Hulle voel in beheer van hul lot. Al daardie positiwiteit moet na buite uitstraal, want optimiste is geneig om ook beter onder ander gehou te word.
