Beïnvloed die aktiewe ontspanning die gesondheid van die gemeenskap?

INHOUDSOPGAWE:

Beïnvloed die aktiewe ontspanning die gesondheid van die gemeenskap?
Beïnvloed die aktiewe ontspanning die gesondheid van die gemeenskap?
Anonim

As jy aan gereelde matige fisieke aktiwiteit deelneem, kan jy verwag om talle gesondheids- en maatskaplike voordele te geniet, insluitend: verminderde risiko van hartsiektes en beroerte . verminderde risiko om hoë bloeddruk te ontwikkel. verlaagde bloeddruk by mense wat reeds hoë bloeddruk het.

Hoe raak ontspanning die gemeenskap?

Ontspanningsgeleenthede en parke is noodsaaklik vir die versterking en instandhouding van 'n gesonde gemeenskap. … Byvoorbeeld, 'n ontspanningsprogram wat op jeugdige vetsug gerig is, kan selfbeeld verhoog, die gebruik van alkohol verminder, gesinsbande bou en vrywilligerswerk bevorder, alles terselfdertyd.

Hoe beïnvloed ontspanningsaktiwiteite 'n mens se gesondheid?

Fisiese Gesondheid: Ontspanningsaktiwiteite, veral buitelugaktiwiteite, verbeter 'n mens se gesondheid soos handhaaf laer liggaamsvetpersentasies, verlaag bloed- en cholesterolvlakke, verhoog spierkrag, soepelheid, spieruithouvermoë, liggaam samestelling en kardiovaskulêre uithouvermoë.

Hoe help ontspanningsaktiwiteite die gemeenskap?

Gemeenskappe wat aan sport en ontspanning deelneem ontwikkel sterk sosiale bande, is veiliger plekke en die mense wat daarin woon is oor die algemeen gesonder en gelukkiger as plekke waar fisieke aktiwiteit nie is nie 'n prioriteit. Sport en ontspanning bou sterker, gesonder, gelukkiger enveiliger gemeenskappe.

Hoe bevorder ontspanningsaktiwiteit gesonde en gemeenskapswelstand?

Ontspanning is 'n belangrike element van voorkomende gesondheidsorg, wat deur gemeenskapsgesondheidsentrums gebruik word as 'n hulpmiddel vir rehabilitasie, moderering van stres en instandhouding van gesondheid. … Ontspanningsaktiwiteite is ook nuttig in die verligting van stres, tydens pouses in produksie in werkplekke.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Doen die militêre poligraaf?
Lees meer

Doen die militêre poligraaf?

Begrip van Militêre Poligraafprosedures. Die generaal is volgens USA Today nooit aan’n poligraafondersoek onderwerp nie. Maar as 'n reël die Verdedigingsdepartement poligrafeer nie soldate nie. … Die gebruik van die poligraaf deur die weermag word uitgespel in Richtlijn 5210.

Bluf poligraafondersoekers?
Lees meer

Bluf poligraafondersoekers?

Polygraafoperateurs volg gewoonlik die toets op met 'n na-toets-ondervraging. … Sommige poligraafoperateurs bluf elke onderwerp gereeld op hierdie manier , of die kaarte hoegenaamd misleiding aandui of nie. 9. Soos ons gesien het, is dit in jou belang om geen toelatings te maak nie.

Wat is voornemens in babas?
Lees meer

Wat is voornemens in babas?

Nekrotiserende enterokolitis (NEC) is 'n ernstige gastro-intestinale probleem wat meestal premature babas affekteer. Die toestand ontsteek dermweefsel, wat veroorsaak dat dit sterf.’n Gat (perforasie) kan in jou baba se ingewande vorm. Bakterieë kan in die buik (pens) of bloedstroom deur die gat lek.