Teenspoed dwing ons om uit te reik vir hulp, om sosiale netwerke te skep en om te besef dat ons nie ons stryd op ons eie kan en moet oorkom nie. Veerkragtigheid kan ons laat voel ons het 'n bietjie meer bemeestering in die lewe. Dit is nie te sê dat ons nie 'n breekpunt in die lewe kan bereik nie. Daar is tye wanneer die lewe net te moeilik is.
Hoe raak teëspoed 'n persoon?
Om moeilike uitdagings in die gesig te staar en dit te oorkom bou selfvertroue, leer selfbeheersing en is geneig om 'n houding van pligsgetrouheid teenoor ander te bevorder, wat ook probleme ondervind. Teëspoed, pynlik en iets wat ons almal hoop om te vermy, kan 'n positiewe impak op ons karakter hê.
Waarom maak teëspoed jou sterker?
Wanneer 'n krisis in die gesig gestaar word, kan dit op die oomblik moeilik wees om te dink dat die ervaring uiteindelik tot een of ander soort groei sal lei. Veerkragtigheid is 'n persoon se vermoë om terug te bons van teëspoed en uit die uitdaging te groei, en navorsing toon nou dat vorige teëspoed jou kan help om te volhard in die aangesig van huidige stres.
Wat kan teëspoed ons leer?
4 lesse geleer uit swaarkry en teëspoed
- Deernis en sensitiwiteit.’n Beduidende dosis nederigheid kom gewoonlik met swaarkry. …
- Selfkennis en -perspektief. Swaarhede dwing jou om van aangesig tot aangesig te staan met wie jy is. …
- Beperkings van beheer. …
- Fleksibiliteit.
Hoekom is teëspoed 'nbelangrike leerinstrument?
Daar is nog 'n belangrike les om uit teëspoed te leer; jy kan nie dit verander nie. Maak nie saak hoe hard jy probeer nie, die teëspoed het gebeur en dit kan nie uitgewis word nie. … In baie moeilike situasies is die lesse wat jy kan leer veel groter as die lesse wat jy uit normale alledaagse situasies sal leer.
