Kalsiumkarbonaat is 'n chemiese verbinding met die formule CaCO₃. Dit is 'n algemene stof wat in gesteentes voorkom as die minerale kalsiet en aragoniet en is die hoofbestanddeel van eierdoppe, slakdoppe, skulpe en pêrels.
Waarvoor word die kalsiumkarbonaat gebruik?
Kalsiumkarbonaat is 'n dieetaanvulling wat gebruik word wanneer die hoeveelheid kalsium wat in die dieet geneem word nie genoeg is nie. Kalsium word deur die liggaam benodig vir gesonde bene, spiere, senuweestelsel en hart. Kalsiumkarbonaat word ook gebruik as 'n teensuurmiddel om sooibrand, suur spysvertering, en omgekrapte maag te verlig.
Wat is die 4 gebruike van kalsiumkarbonaat?
Persoonlike Gesondheid en Voedselproduksie: Kalsiumkarbonaat word wyd gebruik as 'n effektiewe dieetkalsiumaanvulling, teensuurmiddel, fosfaatbindmiddel, of basismateriaal vir medisinale tablette. Dit word ook op baie kruidenierswinkelrakke gevind in produkte soos bakpoeier, tandepasta, droëmengsel-nageregmengsels, deeg en wyn.
Wanneer moet ek kalsiumkarbonaat neem?
Kalsiumkarbonaat moet met kos geneem word. Maagsuur wat tydens eet geproduseer word, help jou liggaam om kalsiumkarbonaat te absorbeer. Totale daaglikse dosis. Kalsium word die beste geabsorbeer wanneer dit in kleiner dosisse geneem word (gewoonlik minder as 600 milligram op een slag).
Is dit veilig om daagliks kalsiumkarbonaat te neem?
Vir alle vroue en mans ouer as 65 word daaglikse inname aanbeveel om 1 500 mg/dag te wees, hoewel verdere navorsingbenodig in hierdie ouderdomsgroep. Kalsiuminname, tot 'n totale inname van 2 000 mg/dag, blyk veilig te wees in die meeste individue.
