Kan ek spiere bou en groter word sonder steroïede? Die antwoord is yes. Maar, terwyl 'n steroïde gebruiker redelik gaan groei, maak nie saak watter soort opleiding hy of sy doen nie, 'n natuurlike lifter moet baie nouer aandag gee aan hoe hy of sy oefen, watter aanvullings om te gebruik en hoe / wanneer om te eet.
Hoeveel spiere kan jy kry sonder steroïede?
Phillips beskou hierdie resultate as 'n duidelike aanduiding van die verskil tussen oefen met of sonder steroïede. 'n Gemiddelde ou kan hoop om 4 tot 7 pond spiermassa in 10 tot 12 weke van ernstige oefening op te kry, en dit is net as hy óf nuut is met optel óf terugkom van 'n ontslag.
Hoe groot kan jy natuurlik word sonder steroïede?
Hulle het tot die gevolgtrekking gekom dat atlete wat nie anaboliese steroïedes neem nie 'n indeks van sowat 25 by maksimum het. Steroïedgebruikers kan daardie waarde oortref, dikwels met veel. Dit lei tot die vermoede dat die FFMI van ongeveer 25 'n natuurlike limiet is.
Gebruik die meeste liggaamsbouers steroïede?
Steroïede is selfs meer algemeen in mededingende liggaamsbou, met 'n Kansas- en Missouri-studie wat ontdek het dat 54% van manlike mededingende liggaamsbouers hulle neem -- met 10% van die vrouens wat hul voorbeeld volg.
Wat is die beste nie-steroïde spierbouer?
Ons sal ons top vyf natuurlike steroïed- alternatiewe hier deel
- 1 Testo Prime: Beste vir die verhoging van testosteroonvlakke. …
- 2D-Bal Max: Beste vir liggaamsbou. …
- 3 HyperGH 14X: Natuurlike HGH- alternatief vir spiergroei. …
- 4 ClenButrol: Beste om vet te sny. …
- 5 Winsol: Anaboliese aanvulling vir verhoogde uithouvermoë. …
- Bestanddele. …
- Potency.
