Essential aminosure kan nie deur die liggaam gemaak word nie. As gevolg hiervan moet hulle van kos kom. Die 9 essensiële aminosure is: histidien, isoleusien, leusien, lisien, metionien, fenielalanien, treonien, triptofaan en valien.
Is treonien 'n noodsaaklike voedingstof?
Jou liggaam het 20 verskillende aminosure nodig om te groei en behoorlik te funksioneer. Alhoewel al 20 hiervan belangrik is vir jou gesondheid, word slegs nege aminosure geklassifiseer as essensieel (1). Dit is histidien, isoleusien, leusien, lisien, metionien, fenielalanien, treonien, triptofaan en valien.
Wat is die 12 nie-essensiële aminosure?
Van die 20 standaard aminosure is 12 nie-noodsaaklik. Dit is: alanien, asparagien, aspartaat, sisteïen, glutamaat, glutamien, glisien, prolien, serien, tirosien, arginien en histidien.
Wat is noodsaaklik en nie-essensiële aminosuur?
Daar is 9 essensiële aminosure wat leusien, isoleusien, histidien, lisien, metionien, treonien, fenielalanien, triptofaan en valien insluit. Nie-essensiële aminosure: Aminosure wat deur ons liggame geproduseer of gesintetiseer word en nie opgeneem word as voedselaanvullings word nie-essensiële aminosure genoem.
Wat is die 8 essensiële aminosure?
Die essensiële aminosure sluit in:
- Histidine.
- Isoleucine.
- Leucine.
- Lysine.
- Methionine.
- Fenielalanien.
- Threonine.
- Tryptofaan.
