'n LMI van 18,5 tot 24,9 word as normaal beskou. Volwassenes met 'n BMI van 25 tot 29,9 word as oorgewig beskou. … Volwassenes met 'n BMI groter as of gelyk aan 40 word as uiters vetsugtig beskou. Enigiemand meer as 100 pond (45 kilogram) oorgewig word beskou as morbied vetsugtig.
Watter BMI is gevaarlik hoog?
Die studie bevind dat vetsugtige mense -- diegene met 'n BMI van 30 tot 34,9 -- 'n 44 persent hoër risiko van dood weens enige oorsaak het in vergelyking met dié in die mees gunstige reeks. Ernstig vetsugtige mense (BMI meer as 35) het 'n 88 persent hoër sterfterisiko. En die mees vetsugtigste (LMI oor 40) het 'n 250 persent hoër risiko.
Hoe hoog is te hoog BMI?
As jou BMI 18,5 tot <25 is, val dit binne die gesonde gewigsreeks. As jou BMI 25,0 tot <30 is, val dit binne die oorgewigreeks. As jou BMI 30.0 of hoër is, val dit binne die vetsugreeks.
Hoekom is my BMI so hoog?
Spiere is digter en swaarder as liggaamsvet, so as jy hoë spiermassa het, kan jou BMI aandui dat jy oorgewig of vetsugtig is. BWI hanteer 'n persoon se gewig as een entiteit, in plaas daarvan om rekening te hou met spiere, beendigtheid en vet, wat alles 'n persoon se gewig uitmaak.
Wat is 'n gesonde middellyfgrootte?
Vir jou beste gesondheid moet jou middel minder as 40 duim rondom vir mans wees, en minder as 35 duim vir vroue. As dit groter is as dit, wil jy dalk met jou dokter praatoor wat jou volgende stappe is, insluitend om gewig te verloor. Jy kan nie jou middel, of enige ander deel van jou liggaam, kol-verklein nie.
