Om ellendig of gestres te wees, sal nie jou risiko om te sterf verhoog nie, volgens die VK se Million Women-studie. Daar is gedink dat ongelukkigheid sleg is vir die gesondheid - veral vir die hart.
Is ongelukkigheid sleg vir jou gesondheid?
'Siekte maak jou ongelukkig, maar ongelukkigheid self maak jou nie siek nie,' het dr Bette Liu aan The Guardian gesê. 'Ons het geen direkte effek van ongelukkigheid of stres op sterfte gevind nie, selfs in 'n 10-jaar studie van 'n miljoen vroue.
Hoeveel stres kan jou doodmaak?
Stres self kan jou nie doodmaak nie. Maar, "met verloop van tyd kan [dit] skade veroorsaak wat tot voortydige dood lei," sê Celan. Hierdie skade kan enigiets wees van kardiovaskulêre probleme tot die aanmoediging van ongesonde gewoontes, soos rook en alkoholmisbruik. "Jy kan langer lewe as jy minder stres in jou lewe gehad het," sê Celan.
Kan stres jou werklik doodmaak?
Met verloop van tyd skep die adrenalien wat deur streshormone vrygestel word 'n volgehoue toestand van waaksaamheid met skadelike fisiologiese gevolge. Stres kan jou doodmaak, aangesien dit bekend is dat dit lei tot verhoogde hartklop, kardiovaskulêre probleme, asemhalingsprobleme en hoë bloeddruk.
Kan jy sterf van stres en angs?
Chroniese stres is gevaarlik vir die gesondheid en kan lei tot vroeë dood weens hartsiektes, kanker en ander gesondheidsprobleme. Maar dit blyk dat dit nie saak maak of die stres van groot gebeurtenisse in die lewe of van klein probleme kom nie. Albei kan dodelik wees.
