Waar op die liggaam spuit ek met die insulienpen in? Aanbevole inspuitplekke sluit in die buik, voor- en sykant van die dye, bo- en buitearms en boude. Moenie naby gewrigte, die liesarea, die naeltjie, die middel van die buik of littekenweefsel spuit nie.
Waar is die beste plek om insulieninspuitings te gee?
Daar is verskeie areas van die liggaam waar insulien ingespuit kan word:
- Die maag, minstens 5 cm (2 duim) vanaf die naeltjie. Die maag is die beste plek om insulien in te spuit. …
- Die voorkant van die dye. Insulien word gewoonlik stadiger vanaf hierdie plek geabsorbeer. …
- Die agterkant van die bo-arms.
- Die boonste boude.
Moet jy die vel knyp wanneer jy 'n insulienpen gebruik?
Insulieninspuitings moet in 'n vetterige laag van jou vel (genoem "subkutane" of "SC" weefsel) gaan. Plaas die naald reguit in 'n hoek van 90 grade. Jy hoef nie die vel op te knyp tensy jy 'n langer naald gebruik (6,8 tot 12,7 mm).
Hoe raak insulien ontslae van maagvet?
Hoe word insulienweerstand behandel?
- Verloor gewig.
- Oefening – Nie net sal oefening jou help om gewig te verloor nie, maar dit veroorsaak ook dat spiere meer insuliensensitief is wat ook insulienweerstand verminder.
- Vermy suikerryke kosse, insluitend alkohol.
- Vermy verwerkte voedsel.
- Verhoog die verbruik van goeie vette en proteïene.
Wat as ek 'n aar tref wanneer ek insulien inspuit?
As 'n inspuitplek bloei, het jy 'n aar getref en sal hipoglisemie ontwikkel.
