Fisiese onaktiwiteit is verantwoordelik vir een uit elke ses Britse sterftes (gelyk aan rook) en sal na raming die VK jaarliks £7,4 miljard kos (insluitend £0,9 miljard aan die NHS alleen). Ongelukkig is ons bevolking ongeveer 20% minder aktief as in die 1960's. As huidige neigings voortduur, sal dit teen 2030 35% minder aktief wees.
Hoeveel van die VK is onaktief?
In die Verenigde Koninkryk was onaktiwiteitsvlakke in 2016 36% in die algemeen - 32% van mans en 40% van vroue. Kenners het gesê die oorgang in ryker lande na meer sittende werksgeleenthede en stokperdjies, tesame met 'n groter gebruik van motorvervoer, kan hul hoër vlakke van onaktiwiteit verklaar.
Wat is fisieke onaktiwiteit VK?
Die data kom van Sport England se Active Lives Survey. Mense wat minder as 30 minute matige intensiteit-ekwivalent (MIE) fisieke aktiwiteit per week doen word as 'fisies onaktief' gekategoriseer. (Jy kan ook 'n uiteensetting van fisieke aktiwiteit volgens etnisiteit sien.)
Watter persentasie van 16-jariges in die VK is aktief?
63.3% van mense van 16 jaar en ouer in Engeland was fisiek aktief. mense met 'n Gemengde etnisiteit was heel waarskynlik fisies aktief uit alle etniese groepe (67,5%), gevolg deur mense van die Wit Ander etniese groep (65,3%) – dit het die afgelope 4 jaar konsekwent gebly.
Wat is 3 gevolge van onaktiwiteit?
Wat is die gesondheidsrisiko's van 'n onaktiewe leefstyl?
- vetsug.
- Hartsiektes, insluitend koronêre hartsiekte en hartaanval.
- Hoë bloeddruk.
- Hoë cholesterol.
- beroerte.
- Metaboliese sindroom.
- Tipe 2-diabetes.
- Sekere kankers, insluitend kolon-, bors- en baarmoederkanker.
