2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Trauma is die reaksie op 'n diep ontstellende of ontstellende gebeurtenis wat 'n individu se vermoë om te hanteer oorweldig, wat gevoelens van hulpeloosheid veroorsaak, hul gevoel van self en hul vermoë om 'n volle reeks emosies en ervarings. Dit diskrimineer nie en dit is deurdringend oor die hele wêreld.
Wat is 'n trauma-reaksie?
Aanvanklike reaksies op trauma kan uitputting, verwarring, hartseer, angs, agitasie, gevoelloosheid, dissosiasie, verwarring, fisiese opwekking en afgestompte affektering insluit. Die meeste reaksies is normaal deurdat dit die meeste oorlewendes raak en sosiaal aanvaarbaar, sielkundig effektief en selfbeperk is.
Hoe lyk 'n trauma-reaksie?
Verhoogde waaksaamheid is ook 'n algemene reaksie op trauma. Dit sluit in om “op waak,” springerig, wankelrig, bewerig, senuweeagtig, op die punt te voel, om maklik te skrik, en sukkel om te konsentreer of te slaap. Deurlopende waaksaamheid kan tot ongeduld en prikkelbaarheid lei, veral as jy nie genoeg slaap kry nie.
Wat is die 4 tipes trauma-reaksies?
Daar is vier reaksies wat dikwels na vore gebring word wanneer oor seksuele trauma en mishandeling gepraat word: veg, vlug, vries en paai. en is bekende trauma-reaksies waar die brein en liggaam outomaties reageer deur terug te veg of uit 'n gevaarlike situasie te vlug.
Wat veroorsaak 'n trauma-reaksie?
Trauma kan veroorsaak word deur'n oorweldigende negatiewe gebeurtenis wat 'n blywende impak op die slagoffer se geestelike en emosionele stabiliteit veroorsaak. Terwyl baie bronne van trauma fisies gewelddadig van aard is, is ander sielkundig. Sommige algemene bronne van trauma sluit in: Verkragting.
Aanbeveel:
Kan trauma intergenerasioneel wees?
Hierdie tipe trauma, genoem intergenerasie- of historiese trauma, afhangende van die bereik of omvang daarvan, kan 'n gesin, 'n gemeenskap of 'n mense raak. Intergenerasionele trauma raak een gesin. Alhoewel elke generasie van daardie gesin sy eie vorm van trauma kan ervaar, kan die eerste ervaring dekades teruggevoer word.
Kan vernedering trauma veroorsaak?
Die magteloosheid van diegene wat verneder is, kan 'n soort aangeleerde hulpeloosheid skep wat in woede verander asof daar nêrens is om te draai nie. Die persoon wil dalk hardloop, angs voel, 'n swellende woede wat energie uitput, en wat op die langtermyn tot posttraumatiese stres kan lei.
Is geboorte 'n trauma?
'Geboortetrauma' is nood wat 'n ma ervaar tydens of na bevalling. Alhoewel trauma fisies kan wees (sien Geboortebesering), is dit dikwels emosioneel en sielkundig. Geboortetrauma gaan nie net oor wat tydens kraam en die geboorte gebeur het nie.
Kan trauma geërf word?
'n Groeiende hoeveelheid navorsing dui daarop dat trauma (soos van uiterste stres of hongersnood onder vele ander dinge) van een generasie na die volgende oorgedra kan word. Dit is hoe: Trauma kan 'n chemiese merk op 'n persoon se gene laat, wat dan aan toekomstige geslagte oorgedra kan word.
Kan trauma geslagsdisforie veroorsaak?
Daar is geen verband dat trauma geslagsdisforie veroorsaak nie, maar is dit moontlik dat trauma aan geslagsdisforie gekoppel kan word? Die eenvoudige antwoord is ja, dit kan, maar ons weet dit is baie meer ingewikkeld as dit. Dikwels, wanneer ons trauma ervaar, probeer ons verstand homself beskerm deur verdedigingsmeganismes te skep.