Trauma is die reaksie op 'n diep ontstellende of ontstellende gebeurtenis wat 'n individu se vermoë om te hanteer oorweldig, wat gevoelens van hulpeloosheid veroorsaak, hul gevoel van self en hul vermoë om 'n volle reeks emosies en ervarings. Dit diskrimineer nie en dit is deurdringend oor die hele wêreld.
Wat is 'n trauma-reaksie?
Aanvanklike reaksies op trauma kan uitputting, verwarring, hartseer, angs, agitasie, gevoelloosheid, dissosiasie, verwarring, fisiese opwekking en afgestompte affektering insluit. Die meeste reaksies is normaal deurdat dit die meeste oorlewendes raak en sosiaal aanvaarbaar, sielkundig effektief en selfbeperk is.
Hoe lyk 'n trauma-reaksie?
Verhoogde waaksaamheid is ook 'n algemene reaksie op trauma. Dit sluit in om “op waak,” springerig, wankelrig, bewerig, senuweeagtig, op die punt te voel, om maklik te skrik, en sukkel om te konsentreer of te slaap. Deurlopende waaksaamheid kan tot ongeduld en prikkelbaarheid lei, veral as jy nie genoeg slaap kry nie.
Wat is die 4 tipes trauma-reaksies?
Daar is vier reaksies wat dikwels na vore gebring word wanneer oor seksuele trauma en mishandeling gepraat word: veg, vlug, vries en paai. en is bekende trauma-reaksies waar die brein en liggaam outomaties reageer deur terug te veg of uit 'n gevaarlike situasie te vlug.
Wat veroorsaak 'n trauma-reaksie?
Trauma kan veroorsaak word deur'n oorweldigende negatiewe gebeurtenis wat 'n blywende impak op die slagoffer se geestelike en emosionele stabiliteit veroorsaak. Terwyl baie bronne van trauma fisies gewelddadig van aard is, is ander sielkundig. Sommige algemene bronne van trauma sluit in: Verkragting.
