Hup. Beenspore kan dit pynlik maak om jou heup te beweeg, hoewel jy dalk die pyn in jou knie voel. Afhangende van hul plasing, kan beenspore die bewegingsomvang in jou heupgewrig verminder.
Wat kan gedoen word vir beenspore in die heup?
Benodig heupbeenspore behandeling?
- Gewigsverlies, indien nodig, om die las op die heupgewrigte te verminder.
- Pynstillers en niesteroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs), wat soos nodig geneem kan word om pyn en inflammasie te verlig.
Hoe pynlik is beenspore?
Die spore self is nie pynlik nie. Die effek daarvan op nabygeleë strukture, soos senuwees en die rugmurg, kan pyn veroorsaak. Faktore wat bydra tot beenspore sluit in veroudering, oorerflikheid, beserings, swak voeding en swak postuur.
Kan heupbeenspore rugpyn veroorsaak?
Beenspore lei nie noodwendig tot laerugpyn nie, maar dit is 'n algemene oorsaak daarvan. Met behoorlike sorg en behandeling vir beenspore kan jy jou pyn verlig en weer beweging kry.
Veroorsaak beenspore skerp pyn?
Die meeste mense dink aan iets skerps wanneer hulle aan 'n "spore" dink, maar 'n beenspoor is net ekstra been. Dit is gewoonlik glad, maar dit kan slytasie of pyn veroorsaak as dit op ander bene of sagte weefsels druk of vryf soos ligamente, senings of senuwees in die liggaam.
