Watter bou nuwe selle?

INHOUDSOPGAWE:

Watter bou nuwe selle?
Watter bou nuwe selle?
Anonim

Proteïene gee jou liggaam aminosure – die boustene wat jou liggaam se selle help om al hul alledaagse aktiwiteite te doen. Proteïene help jou liggaam om nuwe selle te bou, ou selle te herstel, hormone en ensieme te skep, en jou immuunstelsel gesond te hou.

Wat help om nuwe selle te bou?

Proteïene is die boustene van die lewe. Elke sel in die menslike liggaam bevat proteïene. Die basiese struktuur van proteïen is 'n ketting van aminosure. Jy het proteïene in jou dieet nodig om jou liggaam te help om selle te herstel en nuwes te maak.

Watter vitamien bou nuwe selle?

Minerale, soos kalsium en yster, is belangrik vir groei, ontwikkeling en instandhouding van die weefsels en selle in ons liggame. Vitamiene, soos vitamien A en vitamien C, is belangrik vir groei, ontwikkeling en instandhouding van die weefsels en selle in ons liggame.

Wat bou en onderhou nuwe selle en weefsels?

proteïene – voedingstowwe wat die liggaam gebruik om sy selle en weefsels te bou en in stand te hou.

Watter vitamien kan nie gestoor word nie?

B-komplekse vitamiene en vitamien C is wateroplosbare vitamiene wat nie in die liggaam gestoor word nie en elke dag verteer moet word. Hierdie vitamiene kan maklik vernietig of uitgewas word tydens kosberging en voorbereiding.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Moet pasiënte vertel word dat hulle besig is om te sterf?
Lees meer

Moet pasiënte vertel word dat hulle besig is om te sterf?

Om vir iemand te vertel dat hulle gaan sterf Wanneer iemand dalk die laaste dae van die lewe binnegaan, 'n gesondheidsorgwerker moet die pasiënt vertel dat hulle sterf (tensy hulle wil nie weet nie). Moet terminaal siek pasiënte vertel word?

In eenvoud is daar skoonheid?
Lees meer

In eenvoud is daar skoonheid?

Een van my gunsteling-aanhalings is deur Leonardo da Vinci: “Eenvoud is die uiteindelike sofistikasie”. Hoe ek dit verstaan, is dat eenvoud hand aan hand gaan met perfeksie. Dit wys hoe mooi en elegant dinge is as dit nie in die detail verlore is nie.

Is ixora 'n meerjarige plant?
Lees meer

Is ixora 'n meerjarige plant?

Die blare van hierdie tropiese meerjarige is brons wanneer dit jonk is en verskuif na glinsterende donkergroen soos die plant verouder. 'n Kompakte, digvertakte struik, ixora, is ideaal vir plant as 'n heining, rand, skerm, of vertoonmonster - afhangend van watter variëteit jy kies.