Hoewel seksuele aktiwiteite tot Braxton-Hicks-tipe kontraksies kan lei, is dit hoogs onwaarskynlik dat die kontraksies wat jy kan ervaar ná 'n orgasme tydens jou swangerskap 'n miskraam sal veroorsaak of kraam te ver van jou sperdatum sal veroorsaak.
Bring enigiets werklik arbeid?
niks gebeur. Daar is baie teorieë oor hoe om kraam natuurlik te begin, en jy sal dalk gretig wees om dit te probeer. Maar wees bewus daarvan dat daar nie genoeg wetenskaplike bewyse is om te bewys dat enige van hulle werk nie. Dit is baie belangrik om raad van jou vroedvrou te kry voordat jy enigiets probeer om jou kraam aan die gang te kry.
Hoe lank moet ek my tepels stimuleer om kraam te veroorsaak?
Die aanbevole lengte verskil van studie tot studie. Sommige beveel nie meer as 15 minute aan, terwyl ander 'n maksimum van 'n uur voorstel. 'n Vrou moet ophou om haar tepels te stimuleer as haar kontraksies minder as 3 minute uitmekaar is.
Wat kan ek doen om kraam te begin?
Beweging kan help om kraam te begin. Jy hoef nie 'n skopboksklas te neem nie - selfs 'n wandeling in die buurt of om 'n paar trappe op en af te gaan, kan die ding doen. Die idee is dat swaartekrag jou baba verder in die geboortekanaal kan laat val. Hierdie verhoogde druk kan jou serviks help om te verwyd.
Hoe kan ek vinnig kraam by die huis veroorsaak?
Natuurlike maniere om arbeid te veroorsaak
- Oefening.
- Seks.
- Tepelstimulasie.
- Akupunktuur.
- Akupressuur.
- Kasterolie.
- Gekruide kos.
- Wag vir kraam.
