2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Menstruele krampe voel soos 'n kloppende of krampende pyn in jou onderbuik. Jy kan ook druk of 'n voortdurende dowwe pyn in die area voel. Die pyn kan uitstraal na jou onderrug en binne-dye. Krampe begin gewoonlik 'n dag of twee voor jou tydperk, en bereik 'n hoogtepunt ongeveer 24 uur nadat jou tydperk begin het.
Hoekom maak jou maag seer tydens menstruasie?
Gedurende jou menstruasieperiode trek jou baarmoeder saam om te help om die voering daarvan te verwyder. Hormoonagtige stowwe (prostaglandiene) betrokke by pyn en inflammasie veroorsaak die baarmoederspiersametrekkings. Hoër vlakke van prostaglandiene word geassosieer met erger menstruele krampe.
Wat doen jy as jou maag seer is van jou tydperk?
Hier is 'n paar dinge wat kan help om krampe te verlig:
- Oor-die-toonbank pynmedisyne soos ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve), of acetaminophen (Tylenol). …
- Oefening.
- Plaats 'n verwarmingsblok op jou maag of onderrug.
- Vat 'n warm bad.
- Het 'n orgasme (alleen of saam met 'n maat).
- Rus.
Kan ander my menstruasie ruik?
Dit is normaal dat die vagina bakterieë het, hoewel die hoeveelheid kan wissel. Die gevolglike “vrot” reuk van bakterieë gemeng met menstruele vloei behoort nie sterk genoeg te wees vir ander omop te spoor nie. Jy sal dalk sulke reuke kan beheer deur kussings en tampons gereeld te verander, veral tydens swaarvloeidae.
Wat moet ons nie in periodes doen nie?
Drink baie koffie. Dit is een van die ergste dinge wat jy kan doen wanneer jy menstrueer! Hoë kafeïeninhoud kan jou pyn vererger en ook bydra tot borserheid. Jy mag dalk na kafeïen smag, maar jy sal beslis die inname van koffie moet verminder.
Aanbeveel:
Sal temperatuur styg voor menstruasie?
Wanneer jy ovuleer (ongeveer middel-siklus), het jy 'n piek van progesteroon. Dit kan op sy beurt 'n toename in liggaamstemperatuur veroorsaak. Vir die volgende twee weke gedurende die Luteale Fase van jou siklus (net voor jy jou tydperk begin) kan jou liggaamstemperatuur teen 'n effens hoër tempo bly.
Kan menstruasie twee keer per maand gesien word?
As jy gewoonlik 'n gereelde siklus het, kan 'n verandering in jou siklus - soos om skielik twee periodes in 'n maand te hê - dui op 'n mediese toestand. Sommige gesondheidstoestande veroorsaak bloeding wat vir 'n tydperk verwar kan word: Swangerskap kan vlekke veroorsaak.
Hoekom maagpyn nadat jy geëet het?
Maagpyn na eet kan ook toegeskryf word aan galstene, die eet van pittige kosse, 'n maaggriep, laktose-intoleransie, voedselvergiftiging, blindedermontsteking, pelviese inflammatoriese siekte, Crohn se siekte, en peptiese ulkusse. Maagpyn nadat jy geëet het, kan ook die gevolg wees van 'n verstopte bloedvat.
Gedurende swangerskap laer maagpyn?
Pyn ronde ligament Pyn ronde ligament Pyn ronde ligament (RLP) is pyn wat verband hou met die ronde ligament van die uterus, gewoonlik tydens swangerskap. RLP is een van die mees algemene ongemak van swangerskap en begin gewoonlik in die tweede trimester van swangerskap en duur voort tot bevalling.
Beteken maagpyn swangerskap?
Maar maagpyn of krampe is algemeen tydens swangerskap en gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie. Ligte maagpyn in die vroeë swangerskap (gedurende die eerste 12 weke) word gewoonlik veroorsaak deur jou baarmoeder wat uitsit, die ligamente wat strek soos jou stamp groei, hormone hardlywigheid of vasgevang wind.
