Ondanks die aansprake van die JawlineMe Fitness Ball, is dit onwaarskynlik dat jy jou kakebeenlyn sal kan toon met oefening. Boonop het die oefener die potensiaal om skade aan jou kakebeengewrigte te veroorsaak. Hierdie oefener is nie 'n goeie alternatief vir 'n nie-chirurgiese gesigslyf nie.
Werk kakebeenoefeninge werklik?
Hierdie oefeninge kan meer doen as om jou gesig 'n meer gedefinieerde of 'n jonger voorkoms te gee - hulle kan ook pyn in die nek, kop en kakebeen voorkom. Studies het getoon dat kaaklynoefeninge kan help om die uitwerking van temporomandibulêre versteurings, of chroniese pyn in die kakebeenspiere, bene en senuwees te verminder.
Is dit moontlik om 'n gebeitelde kakebeen te kry?
Alhoewel jy nie heeltemal veroudering of genetika kan beveg nie, is daar 'n paar dinge wat jy kan doen om die voorkoms van jou kakebeen te verbeter. Oefening van die kakebeenspiere help om hulle op te bou en gee jou kakebeen 'n meer gedefinieerde voorkoms.
Is Jawzrsize sleg vir jou kakebeen?
Why Jawzrsize Kan wees Damaging Die hoeveelheid spanning wat hierdie tipe oefening op jou kakebeengewrig sal plaas, kan die gewrig self beskadig. Dit kan lei tot aansienlike slytasie op die kussingskyf of die skyf verplaas, wat kan lei tot kakebeen wat knal en klik.
Is kougom goed vir jou kakebeen?
Kougom sal veroorsaak dat jy die spiere van die kakebeen werk terwyl dit ook 'n mate van weerstand bied. Dit sal die spiere help om sterker te word. Soos enige ander tipe oefening is daar 'nnadeel. Om die kakebeen te versterk, moet jy oefen deur gereeld kougom te kou.
