Wie se metabolisme is vinniger?

INHOUDSOPGAWE:

Wie se metabolisme is vinniger?
Wie se metabolisme is vinniger?
Anonim

Dus mense wat meer weeg is meer geneig om 'n vinniger basale metaboliese tempo te hê - nie 'n stadiger een nie - want 'n gedeelte van oortollige gewig is spierweefsel. Seks. Mans is geneig om minder liggaamsvet en meer spiermassa te hê as vroue van dieselfde ouderdom en gewig. Weereens, hoër spiermassa beteken om meer kalorieë te verbrand.

Wie het die vinnigste metabolisme?

Kolibries, met hul klein lyfies en hoë vlakke van aktiwiteit, het die hoogste metaboliese tempo van enige dier -- ongeveer 'n dosyn keer dié van 'n duif en honderd keer soveel van 'n olifant.

Verloor ouens vinniger gewig as vrouens?

Mans is geneig om meer maer spierweefsel te hê, wat meer kalorieë as liggaamsvet verbrand, selfs tydens rus. En wanneer mans en vroue dieselfde aantal kalorieë sny, verloor mans gewoonlik meer gewig -- maar dit is korttermyn.

Het mans of vrouens 'n hoër metaboliese tempo?

'n Lae rustende metaboliese tempo (RMR) is voorgestel as 'n moontlike oorsaak vir die verhoogde liggaamsvet wat algemeen by vroue gesien word in vergelyking met mans. Absolute RMR is hoër by mans, maar of RMR wat vir maer liggaamsmassa (LBM) aangepas is, hoër bly, is onopgelos.

Is vinnige metabolisme goed?

Terwyl 'n vinnige metaboliese tempo is nie noodwendig goed of sleg in termevan gesondheid nie, is dit belangrik om seker te maak dat jy genoeg kalorieë inneem om jouself te onderhou en jou liggaam te voed. streef ook om nie ook in te neem niebaie kalorieë, wat tot 'n energiewanbalans kan lei.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Het Hamilton doelbewus gemis?
Lees meer

Het Hamilton doelbewus gemis?

Hamilton het wel opsetlik sy wapen afgevuur, en hy het eerste geskiet. Maar hy het gemik om Burr te mis en sy bal in die boom bo en agter Burr se ligging te stuur. Sodoende het hy nie sy skoot teruggehou nie, maar hy het dit verspil en daardeur sy belofte voor die tweestryd nagekom.

Wat word bedoel met ru-ontsouting?
Lees meer

Wat word bedoel met ru-ontsouting?

Ontsouting behels vermenging van verhitte ru-olie met waswater, deur 'n mengklep of statiese mengers te gebruik om 'n behoorlike kontak tussen die ru-olie en die water te verseker, en dit dan na 'n skeihouer, waar 'n behoorlike skeiding tussen die waterige en organiese fase verkry word.

Sal die salon nog werk?
Lees meer

Sal die salon nog werk?

Parler, die konserwatief-vriendelike "vrye spraak" sosiale media-toepassing, is terug in die Apple App Store. Maar soos enigiets wat sosiale media en vrye spraak behels, is die terugkeer daarvan ingewikkeld. … Intussen sal Parler voortgaan om 'n minder beperkte weergawe van sy toepassing op ander platforms te bedryf, insluitend Google se Android.