2024 Outeur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-13 00:02
Tonghoudingsoefening
- Plaas die punt van jou tong teen die harde verhemelte, op die dak van jou mond net bokant jou boonste tande.
- Gebruik suiging en trek die res van jou tong plat teen die dak van jou mond.
- Laat jou mond toe.
- Hou dit daar, haal normaal asem (indien moontlik).
Waar moet die agterkant van jou tong wees?
Fokus daarop om jou tong saggies op die dak van jou mond te laat rus en omtrent 'n halfduim weg van jou tande. Om behoorlike tonghouding ten volle te beoefen, moet jou lippe toe wees en jou tande so effens geskei wees.
Waarom druk ek my tong teen die dak van my mond?
Dit is belangrik dat die hele tong teen die dak van die mond druk – Met verloop van tyd dit kan die verhemelte uitbrei, wat voorkom dat jou tande saamtrek en jou sinusse oopmaak.
Moet jou tong op jou verhemelte rus?
“Jou tong moet die dak van jou mond raak wanneer jy rus,” verduidelik dr. Ron Baise, tandarts van 92 Dental in Londen. “Dit moet nie aan die onderkant van jou mond raak nie. Die voorpunt van jou tong moet omtrent 'n halfduim hoër as jou voortande wees.”
Is tong op die dak van die mond angs?
Tunge kan 'n fisiese verband hê met angs, depressie, en slapeloosheid. Jou tong moet teen die dak van jou mond rus(jou palet), nie by die vloer van jou mond nie. Ken jy iemand wat snork? Heel waarskynlik het hulle verkeerde tonghouding.
Aanbeveel:
Is dit normaal om knoppe op die agterkant van die tong te hê?
Jou tong het knoppe op die rug wat papille genoem word wat deel is van sy normale anatomie; doen niks as jy geen ander simptome het nie. Nuwe of verskillende stampe of massas kan deur infeksies of ander toestande veroorsaak word. Knobbels op die tong (papille) bevat smaakknoppies, temperatuurreseptore en 'n goeie bloedtoevoer.
Wanneer moet jy die agterkant van 'n tjek teken?
Wanneer iemand jou met 'n tjek betaal, sal jy gewoonlik die agterkant daarvan moet teken voordat jy dit in jou rekening kan inbetaal. Om die agterkant daarvan te teken, word "die tjek onderskryf." Wat jy skryf wanneer jy dit onderteken - hoe jy die tjek onderskryf - hang af van wat jy met die tjek wil doen en hoe die tjek geskryf word.
Kan jy skermskoot deur die agterkant van jou iphone te tik?
With Back Tap in iOS 14, 'n vinnige dubbel- of drievoudige tik op die agterkant van jou iPhone kan beheersentrum oopmaak, 'n skermskoot neem, toeganklikheidspesifieke aksies aktiveer, en meer. Hoe maak jy 'n skermskoot deur net die agterkant van jou foon te tik?
Hoekom is die agterkant van my tong seer?
Oorsake van tongpyn 'n geringe infeksie op die tong is nie ongewoon nie, en dit kan pyn en irritasie veroorsaak. Ontsteekte papille, of smaakknoppies, is klein, pynlike knoppe wat verskyn na 'n besering van 'n byt of irritasie van warm kos. 'n Kanker seer is nog 'n algemene oorsaak van pyn op of onder die tong.
Teken ek die agterkant van 'n poswissel?
Teken die voorkant van die poswissel in die gedeelte gemerk vir jou handtekening. Hierdie afdeling kan getiteld wees "Koper se handtekening," "Koper," "Van," "Ondertekenaar" of "Ladi." Moenie die agterkant van die poswissel teken nie.
