In die maniese fase van bipolêre versteuring is dit gewoon om gevoelens van verhoogde energie, kreatiwiteit en euforie te ervaar. As jy 'n maniese episode ervaar, kan jy 'n myl per minuut praat, baie min slaap en hiperaktief wees. Jy kan ook voel asof jy almagtig, onoorwinlik of bestem is vir grootsheid.
Wat is twee fases van bipolêr?
Die primêre simptome van bipolêre versteuring is periodes van verhoogde of prikkelbare bui wat gepaard gaan met dramatiese toenames in energie, aktiwiteit en vinnige denke. Die siekte het twee (twee) sterk kontrasterende fases (polar): 1) bipolêre manie of hipo-manie en 2) depressie.
Wat is die drie stadiums van manie?
Daar is drie stadiums van manie wat ervaar kan word.
Stages of Mania
- Hipomania (stadium I). Hipomania is 'n ligte vorm van manie wat dalk nie as 'n beduidende simptoom erken word deur diegene rondom die persoon wat dit ervaar nie. …
- Akute Manie (stadium II). …
- Delirious Mania (stadium III).
Hoe lank duur bipolêre maniese fase?
Bipolêre I-versteuring word gedefinieer deur maniese episodes wat minstens sewe dae duur (die meeste van die dag, byna elke dag) of wanneer maniese simptome so ernstig is dat hospitaalsorg benodig word. Gewoonlik kom aparte depressiewe episodes ook voor, wat gewoonlik ten minste twee weke duur.
Wat doen jy tydens maniese fase?
Bestuur van 'n maniese episode
- Handhaaf 'n stabiele slaappatroon. …
- Bly op 'n daaglikse roetine. …
- Stel realistiese doelwitte. …
- Moenie alkohol of onwettige dwelms gebruik nie. …
- Kry hulp van familie en vriende. …
- Verminder stres by die huis en by die werk. …
- Bly elke dag op hoogte van jou bui. …
- Gaan behandeling voort.
