Met dit in gedagte, hier is die top 7 kosse vir krimpende fibroïede wat deel van jou dieet moet wees
- Vrugte en Groente.
- Vlasaad.
- Peulgewasse.
- knoffel en uie.
- Kouewatervisse.
- Nongluten korrels.
- Eiers van vrylopende voëls.
Hoe kan ek vinnig fibroïede krimp?
Hier is agt maniere waarop jy dalk daardie fibroïede kan krimp, wat moontlik histerektomie kan vermy
- Doen niks (Watchful Waiting) …
- Het 'n baba. …
- Mifeprisstone. …
- Ulipristal. …
- Leuprolide. …
- Miolise. …
- Uteriene arterie-embolisering (VAE) …
- Gefokusde ultraklank (FUS)
Hoe kan jy fibroïede natuurlik krimp?
Probeer hierdie wenke:
- Vermy bygevoegde sout. …
- Beperk hoë-natrium verwerkte en verpakte voedsel.
- Gaan daagliks jou bloeddruk na met 'n tuismonitor.
- Oefen gereeld.
- Verloor gewig, veral om die middel.
- Vermy of beperk alkohol.
- Verhoog kalium deur die meeste plante by elke ma altyd te eet.
Hoe kan jy fibroïede oplos?
In die meeste gevalle word simptomatiese fibroïede behandel met hormonale medikasie, ultraklankterapie, chirurgie, en ander behandeling. Medikasie help om fibroïede te krimp of simptome te verlig. Chirurgie kan behels dat net die fibroïede of jou hele baarmoeder verwyder word.
Watis die tekens van fibroïede besig om te krimp?
Simptome
- Menstruasieperiodes wat langer as sewe dae duur.
- Meer gereelde menstruasieperiodes.
- Swaarder as normale bloeding tydens menstruasie.
- Pynlike menstruasieperiodes.
- Onreëlmatige bloeding tussen periodes.
- Bekkenpyn.
- Abdominale pyn.
- Skielike of erge abdominale pyn.
