Gesamentlike mobilisering is 'n manuele terapie-intervensie, 'n tipe reguitlynige, passiewe beweging van 'n skeletgewrig wat artrokinematiese gewrigsbeweging eerder as osteokinematiese gewrigsbeweging aanspreek. Dit is gewoonlik gemik op 'n 'teiken' sinoviale gewrig met die doel om 'n terapeutiese effek te bereik.
Waarom doen ons gesamentlike mobilisering?
Gesamentlike mobilisering kan verbetering van beweging, pyn verminder en die meganika van 'n gewrig verbeter om te help met dinge soos om jou arm op te lig, jou ruggraat te buig of te loop. Vir wie is dit geskik? Enige pasiënt met gewrigstyfheid of pyn kan baat vind by gewrigsmobilisering.
Wat is gesamentlike mobiliseringsoefeninge?
Oefeninge wat as gewrigsmobilisering beskou word, is fleksie, verlenging, tibia femorale gly, patella-beweging, lang-as-afleiding en ander bewegings soos laterale beweging en rotasie. Wanneer dit behoorlik uitgevoer word, kan hierdie oefeninge baie help om pyn te verminder en om gewrigspel te herstel.
Wat is gesamentlike mobilisering en manipulasie?
Gerigsmanipulasie en gewrigsmobilisering is manuele terapietegnieke, waarin die fisioterapeut hul hande gebruik om gewrigte te evalueer, diagnoseer en behandel. Gewrigsmanipulasie behels 'n vinnige, maar klein stoot na 'n gewrig om onmiddellike pynverligting en verbeterde mobiliteit te verskaf.
Hoe werk gesamentlike mobilisasies?
Mobilisasies help stywe spiere deur die verhoging van dietemperatuur, verhoogde sirkulasie en verhoging van weefselelastisiteit. Die verligting van stywe spiere kan help om beserings te voorkom en atletiese prestasie te verbeter. Gewrigsmobilisasies is effektief om styfheid te behandel en om bewegingsreeks binne 'n gewrig te vergroot.
